Seja no Facebook, no LinkedIn ou em um aplicativo de namoro, há uma razão pela qual muitas pessoas têm fotos de perfil realmente antigas. Com o passar dos anos, não apenas as rugas aparecem, mas os quilos extras começam a rastejar em seu rosto. E de acordo com pesquisadores da Universidade de Toronto, para que os outros o encontrem mais fisicamente atraente, é exatamente onde você precisa perder peso. É muito mais importante perder gordura da barriga e comer saudável, mas em nome da vaidade, aqui está o que você precisa saber.

Estas alterações faciais são visíveis após uma perda de 8 a 9 libras. No entanto, é preciso o dobro para ser visto como mais atraente. Mais especificamente, aproximadamente 14 libras para mulheres e 18 libras para homens.

Por que o rosto é a parte # 1 do corpo para sex appeal? De acordo com Nicholas Rule, professor associado e presidente de pesquisa do Canadá em Percepção Social e Cognição na Universidade de Toronto, a percepção da beleza baseada no peso na face provavelmente se deve à nossa percepção de saúde. E o peso facial é um indicador preciso do índice de massa corporal (IMC) de uma pessoa e um bom indicador de sua saúde geral. Quanto mais pesada uma pessoa é, mais peso ela carrega em seu rosto e maior é o risco de doença. Do ponto de vista evolucionário, isso faz sentido: queremos nos acasalar com um indivíduo saudável para que produzamos descendentes saudáveis. Há dois lados em cada moeda, e temos certeza de que há um ponto em que a perda de peso no rosto se torna pouco atraente. Para o tipo certo de inspiração, dê uma olhada nos 30 Segredos Magros das Mulheres Mais Sexy do Mundo!

Se você está tentando perder peso, provavelmente notará uma diferença na sua cintura depois de apenas alguns quilos. Isto é especialmente verdadeiro se também é o primeiro lugar que você ganha peso. Não desanime se os outros não estiverem percebendo - a menos que estejam vendo você nua, eles provavelmente não vão. Se você realmente quer perder peso para parecer mais magro em seu rosto, deve se concentrar em uma dieta saudável. Resumindo: Se você está buscando a aprovação dos outros e está fazendo escolhas mais saudáveis ​​para se parecer mais com sua foto de perfil mais jovem, mais magra, pelo menos essa é uma missão levemente mal orientada que pode levar a uma série de benefícios para a saúde.