Não importa o que você chame noite de encontro, é ideal ter alguns petiscos à mão, e se eles melhorarem a libido, melhor ainda. Aqui estão alguns dos nossos favoritos, cada um com ingredientes que aumentam o calor, além de recomendações de filmes da Netflix que combinam perfeitamente. Porque você planeja assistir ao filme, certo?
TIPO Abóbora Maple Sementes Saudável Barra De Grãos
1 bar, 150 calorias, 5 g de gordura (1 g saturada), 90 mg de sódio, 23 g de carboidratos, 2, 5 g de fibra, 6 g de açúcar, 3 g de proteína
Se você espera ficar ocupado, ofereça ao seu amigo de aconchego uma das barras de granola polvilhadas com semente de abóbora de KIND. As entranhas das cuias são uma rica fonte de ácidos graxos poli-insaturados, que tem demonstrado impulsionar as prostaglandinas, substâncias semelhantes a hormônios que desempenham um papel fundamental na libido.
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Amelie - um romance doce e melado que também é bom para você.
Menta de chocolate escuro BarkTHINS
1, 4 oz, 190 calorias, 8 g de gordura (5 g saturada), 5 mg de sódio, 29 g de carboidratos, 1 g de fibra, 15 g de açúcar, 2 g de proteína
Deliciar-se com chocolates chiques é uma ótima maneira de terminar uma noite de encontro formal, mas quando tudo o que você realmente quer fazer é ficar ocupado com um lanche menos chique, como barkTHINS é o melhor caminho a percorrer. Eles são feitos com chocolate amargo rico em cacau, um deleite doce que aumenta os níveis de serotonina, que pode reduzir os níveis de estresse, aumentando o desejo e tornando mais fácil atingir o orgasmo. O cacau também aumenta o fluxo sangüíneo através das artérias, enviando sangue para todas as regiões certas, o que pode aumentar o prazer sexual.
E para aquelas outras noites em que você está comendo sozinho, desfrute destes chocolates de queimar a gordura de dar água na boca.
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Como Water for Chocolate, sobre uma mulher apaixonada por chocolate escuro - e seu cunhado escuro e sexy.
Superalada Couve + Chia Chips Cal Pimenta
1 oz, 120 calorias, 7 g de gordura (0, 5 g saturada), 170 mg de sódio, 14 g de carboidratos, 4 g de fibra, 1 g de açúcar, 4 g de proteína
O ingrediente principal deste lanche quente e picante é a couve, uma das melhores fontes de polifenóis. O antioxidante à base de plantas aumenta o prazer sexual, estimulando o fluxo sanguíneo abaixo da cintura, o que facilita o clímax.
(A propósito, a couve também é um dos alimentos mais saudáveis do mundo, que você deve comer todos os dias - então comece a fazer o pão!)
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Don Jon, estrelado por Joseph Gordon-Levitt e Scarlett Johansson.
Gins Gin Gins Original
2 peças, 40 calorias, 0 g de gordura (0 g saturada), 0 mg de sódio, 10 g de carboidratos, 0 g de fibra, 10 g de açúcar, 0 g de proteína
Se você gosta da sua comida como gosta de seus amantes - doce e apimentada - você está com sorte. O gengibre, um dos três ingredientes desses doces mastigáveis, pode melhorar sua vida sexual, ajudando o fluxo sangüíneo até as regiões inferiores. O tempero também foi mostrado para aumentar os níveis de testosterona e viabilidade espermática em homens.
Para descobrir mais alimentos que irão elevar seus níveis de T e aumentar seu desejo sexual, não deixe de conferir esses 7 alimentos estimulantes de testosterona.
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Blue é a cor mais quente, um filme de amadurecimento erótico sobre uma lésbica doce que sai para um amante picante.
Bolas de melancia
1 xícara, 46 calorias, 0 g de gordura (0 g saturada), 2 mg de sódio, 11 g de carboidratos, 0, 6 fibra, 9, 4 g de açúcar, 0, 9 g de proteína
A melancia tem ainda mais licopeno que o tomate, e o licopeno rivaliza com o Viagra em sua capacidade de relaxar os vasos sangüíneos e melhorar a circulação em certas áreas do corpo. Mas não coma apenas a fruta. Isso pode ficar velho e rápido. Em vez disso, prepare uma das nossas receitas favoritas de melancia para perder peso rapidamente.
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Nublado com uma chance de almôndegas - para as crianças, claro, mas a fruta fala, e Bill Hader e Andy Samberg estrelam!
Totalmente Guacamole Classic Dip
2 colheres de sopa, 60 calorias, 5 g de gordura (1 g saturada), 105 mg de sódio, 3 g de carboidratos, 2 g de fibra, 0 g de açúcar, 1 g de proteína
O abacate, a fruta verde que é usada para fazer o condimento Chipotle favorito de todos, é rico em potássio, vitamina B6 e vitamina E, nutrientes que têm sido associados ao aumento da libido.
Sirva alguns destes Chips de Marca Saudáveis para que você e seu amante possam colher os benefícios.
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Y Tu Mamá También, o clássico de maioridade mexicana de 2001 do diretor de Gravidade . É mais fumegante do que streaming.
Cerejas
1 xícara (com caroços), 52 calorias, 0 g de gordura (0 g saturada), 3 mg de sódio 13 g de carboidratos, 1, 6 g de fibra, 8, 7 g de açúcar, 1 g de proteína
O doce da natureza pode ser uma bomba de cereja para a sua vida sexual. Cerejas são ricas em antocianinas, substâncias químicas vegetais que limpam suas artérias de placa, mantendo-as abertas para os negócios. Isso tem um efeito direto no fluxo sanguíneo abaixo do cinturão.
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The One I Love, um romance indie levemente azedo sobre amor verdadeiro, estrelado por Elisabeth Moss e Mark Duplass de Mad Men .
Provisões Allgood Banana Chips
1/3 xícara, 160 calorias, 11 g de gordura (10 g saturado), 13 g de carboidratos, 1 g de fibra, 9 g de açúcar, 2 g de proteína
Feitas com uma mistura de bananas, óleo de coco e um pouquinho de açúcar, esses chips de banana orgânicos doces e crocantes são uma ótima fonte de potássio. O mineral foi mostrado para neutralizar o inchaço e aumenta a circulação, que pode ajudá-lo a ficar melhor na cama e aumentar o prazer do seu quarto. E da próxima vez que você se sentir transformando em um baiacu, certifique-se de procurar um desses 8 alimentos saudáveis que superam o inchaço.
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Monkey Business, uma esquecida comédia clássica esquisita de Cary Grant com Marilyn Monroe e um chimpanzé.
Ir crosta de linho de pizza crua
22 peças, 28 g de gordura, 180 calorias, 13 g de gordura (1 g saturada), 290 mg de sódio, 10 g de carboidratos, 5 g de fibra, 1 g de açúcar, 5 g de proteína
Ignorar a pizza noite de noite (é muito gorduroso para ser sexy) e chegar a um punhado desses petiscos com sabor de pizza em seu lugar. Feito com linho, uma rica fonte de zinco para melhorar o desempenho sexual e as sementes de girassol que aumentam a libido, este lanche despretensioso pode elevar a emoção do seu passeio de fim de noite.
Falando de noite, não deixe de ler estas 8 maneiras de perder peso enquanto dorme! Dessa forma, você se sentirá mais confiante do que nunca na próxima vez que você descobrir tudo no quarto.
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The Trip to Italy, uma comédia gastronômica que combina bem com um lanche de pizza (ish).
Porcas mistas de plantadores
1 oz, 170 calorias, 15 g de gordura, 2 g saturados, 90 mg de sódio, 5 g de carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de açúcar, 6 g de proteína
Esta saborosa mistura de nozes é recheada com amendoim, amêndoas (um dos alimentos essenciais para uma cozinha com barriga lisa), castanha de caju e castanha-do-pará, uma fonte de nutrientes que aumentam a testosterona e ajudam a manter saudáveis os espermatozóides. Se não é preocupante manter seus nadadores, não deixe que isso os afaste desse saboroso lanche de cinema, pois os amendoins também podem beneficiar sua vida sexual. Eles são ricos no aminoácido L-arginina, que é um dos blocos de construção do óxido nítrico - um gás natural que ajuda os homens a manter suas ereções.
Para garantir que você estará sempre pronto para usá-lo, inclua alguns desses alimentos na sua dieta diária.
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Wet Hot American Summer - a série ou o filme - estrelado por Paul Rudd, Elizabeth Banks e outras nozes mistas.
