Mason jar artesanal e lanches pós-treino não são as únicas tendências que as pessoas estão pregando como loucos hoje em dia. Ano após ano, o Pinterest experimentou um impressionante aumento de 691% nas economias de receitas de panelas de pressão. (Sim, refeições que acontecem com a ajuda da panela quente que você está usando para colocar suas patas.)

Como existem mais de dois milhões de receitas de panelas de pressão no site de mídia social, nossos amigos do Pinterest nos colocaram entre as dez principais receitas mais bem colocadas que pediram o hot pot a partir de outubro de 2017. Não é o momento perfeito para encontrar o que todos esses pinos estão falando? Experimente as receitas que poupam tempo abaixo e, em seguida, não perca as nossas 35 Receitas de Cozimento Lento para Perda de Peso, para obter mais opções de preparar e esquecer.

Torrada francesa de banana

Vivendo Locurto / Pinterest

Pins salvos: mais de 4.000

Por que usar uma panela quando você pode preparar um lote de torrada francesa em sua panela de pressão? Este café da manhã indulgente pede pão francês em cubos, xarope de bordo, nozes empacotadas com magnésio e bananas que aumentam a energia. Curto no tempo? O nostálgico prato está pronto em apenas 20 minutos, para que você possa espremer a refeição mais importante antes de começar o dia.

Compota de Maçã

Receitas De Cozimento De Pressão / Pinterest

Pins salvos: mais de 6.000

Esta doce e picante receita de canela temperada reinventará completamente a sua ideia de compota de maçã. Se você manchar a torrada, encher suas tortas, adoçar sua aveia com ele, ou apenas devorar o material com uma colher, este favorito de infância é certo para satisfazer o dente de alguém.

Mac e Queijo

CenterCutCook / Pinterest

Pins salvos: mais de 15.000

Com um excesso de mac e queijo rendings lá fora, não podemos dizer que não eram um pouco céticos sobre o clássico de comida de conforto que pede uma panela de pressão. Isso é até que leiamos esta receita vencedora. Em vez de esperar que a água salgada ferva e os cotovelos cozinhem, essa versão simplificada exige que você jogue todos os ingredientes na panela quente, o que resulta em um almoço incrivelmente cremoso pronto em apenas 10 minutos!

Goulash

Eu não tenho tempo para isso!

Pins salvos: mais de 25.000

Se você está precisando de uma receita de massa rápida e saudável, não procure mais do que esta goulash instantânea. Está repleto de tomates cheios de luteína, alho que combate bactérias e cebolas que regulam o açúcar no sangue. Atualize esta refeição saciante, substituindo cotovelos de trigo com sua massa de pulso favorita.

Batatas doces

Receitas Que Crock! / Pinterest

Pins salvos: mais de 26.000

Adoramos a batata doce pela impressionante quantidade de fibras (quatro gramas por xícara) e uma infinidade de fitonutrientes; Então, quando nos deparamos com essa escolha popular, não pudemos deixar de adicioná-la à nossa rotação semanal. Se o longo tempo de cozimento normalmente dissuadir você de emparelhar esse doce com sua proteína de jantar com mais frequência, você ficará satisfeito em saber que essa receita é feita em apenas 20 minutos!

Feijão Vermelho e arroz

Uma pitada de saudável / Pinterest

Pins salvos: mais de 27.000

Faça a mudança de Zatarain para caseiro com esta refeição de panela de pressão fácil de seguir. A linguiça de frango e alho acrescenta um sabor robusto e um ponche de proteína, enquanto o alho e a cebola exercem sua magia antiinflamatória. A melhor parte: você não precisa nem molhar o feijão!

Carne assada

Panela De Pressão Sem Glúten / Pinterest

Pins salvos: mais de 37.000

Se você está hospedando um jantar comemorativo ou buscando uma refeição saudável durante a semana, este assado de panela acabará fazendo o truque. Emparelhe a proteína tenra com um lado de batatas assadas e feijões crocantes para um prato equilibrado que toda a família vai adorar.

Carne e brócolis

iSaveA2Z Blog / Pinterest

Pins salvos: mais de 55.000

Em vez de depender de comida para viagem, quando tiver passado por um longo dia no escritório, tente preparar e esquecer esse delicioso bife e brócolis. Embalado com proteína de construção muscular da carne e preenchimento de fibra a partir dos vegetais, esta refeição irá satisfazer desejos de grub asiáticos sem balonar sua barriga.

Sanduíche De Mergulho Francês

não. 2 lápis / Pinterest

Pins salvos: mais de 60.000

Fatias finas e tenras de carne recheadas com queijo gooey e espremidas entre uma baguete amanteigada francesa - o que não é amar? Além disso, a panela de pressão oferece uma quantidade satisfatória de jus para o seu prazer de imersão.

Frango Caído

Cura Gourmet / Pinterest

Pinos salvos: mais de 82.000

Com fome e com pressa? Esta refeição saudável se tornará seu novo destino. A panela de pressão torna a carne incrivelmente macia que vai cair do seu garfo e derreter na sua boca. Para não mencionar, o frango é temperado com pimenta preta metabolismo e sabores ousados, como tomilho e páprica, justificando a popularidade impressionante desta escolha. Se você é um fã desta refeição mais marcada, não perca nossas 35 Receitas Saudáveis ​​de Frango para Perda de Peso.