Os 10 refrigerantes mais insalubres de 2017



Enquanto 2017 foi felizmente cheio de popularidade de muitas bebidas espumantes subindo para status de rainha do baile (Olá, Spindrift e La Croix!), Também notamos alguns refrigerantes açucarados fazendo um debute.

É certamente surpreendente, considerando que as vendas de refrigerantes sofreram um forte declínio em 2016, prenunciando um futuro conturbado para a Bev.

Independentemente das estatísticas, marcas populares como a Coca-Cola e a Sprite tentaram atrair fãs atuais e antigos ao lançar novos sabores (e alguns realmente escandalosos!) Este ano. Check-los abaixo e certifique-se de substituir esses desastres de dieta com alguns dos nossos 12 refrigerantes que são realmente saudáveis.

Pepsi Fire

Por 20 oz: 260 calorias, 0 g de gordura, 85 mg de sódio, 69 g de carboidratos (69 g de açúcar), 0 g de proteína

Se você é fã de Big Red e Fireball, é muito provável que você adoraria o novo refrigerante com sabor de canela da Pepsi. Infelizmente, comparado com o Dr. Pepper, a Pepsi Fire tem mais cinco gramas de açúcar (elevando seu total geral para 19 gramas acima do que a FDA recomenda que você consuma em açúcar adicionado por dia ) e os provadores de sabor parecem ser bastante divisivos.

Coca-Cola Zero Sugar

Por 16 oz: 0 calorias, 0 g de gordura, 55 mg de sódio, 0 g de carboidratos (0 g de açúcar), 0 g de proteína

Qual é a diferença entre o Coke Zero original e sua nova versão que o substituiu este ano? "O Coca-Cola Zero atualizado é chamado Coca Zero Açúcar, e é feito com uma receita ainda mais saborosa, que oferece um sabor real da Coca-Cola com zero de açúcar e zero calorias", disse a empresa. Bem, nós ainda não gostamos porque contém aditivos esboçados como a cor do caramelo e o aspartame, adoçante artificial que destrói o metabolismo.

Pepsi de caramelo salgado

Por 20 oz: 170 calorias, 0 g de gordura, 105 mg de sódio, 45 g de carboidratos (44 g de açúcar), 0 g de proteína

Apenas a tempo para os feriados, Pepsi nos presenteou com esta bomba de açúcar com sabor de caramelo. Nós preferimos o carvão.

Mtn Dew Kickstart Mango Cal

Por 16 oz: 80 calorias, 0 g de gordura, 180 mg de sódio, 21 g de carboidratos (20 g de açúcar), 0 g de proteína

Com adoçantes potencialmente prejudiciais como o Ace-K e a Sucralose, estamos dando um passe difícil para este refrigerante frutado.

Mtn Dew Kickstart framboesa cítrica

Por 12 oz: 60 calorias, 0 g de gordura, 130 mg de sódio, 16 g de carboidratos (15 g de açúcar), 0 g de proteína

A Mountain Dew não melhorou seu sabor cítrico de framboesa - apesar da menor contagem de açúcar. Este refrigerante contém Red 40, um corante que fez a nossa lista de Pior Food Additives na América.

Pepsi de cristal

Por 20 oz: 250 calorias, 0 g de gordura, 90 mg de sódio, 69 g de carboidratos (69 g de açúcar), 0 g de proteína

O verão de 2017 viu este refrigerante claro voltar aos anos 90, atingindo as lojas em toda a América. Dada uma garrafa embala em 69 gramas de açúcar, não estávamos exatamente pulando de alegria.

Cereja Sprite

Por 12 oz: 120 calorias, 0 g de gordura, 65 mg de sódio, 33 g de carboidratos (33 g de açúcar), 0 g de proteína

Se você estiver indo para abrir uma vez em uma lua azul, você provavelmente vai concordar que nada bate uma lata clássica de Cherry Coke. É por isso que éramos um pouco céticos sobre a interpretação de Sprite.

Cereja Sprite Zero

Por 20 oz: 0 calorias, 0 g de gordura, 55 mg de sódio, <1 g de carboidratos (0 g de açúcar), 0 g de proteína

Zero calorias e zero açúcar? Definitivamente bom demais para ser verdade. Este material é preenchido com o conservante benzoato de potássio e adoçantes artificiais, como aspartame e Ace-K: aditivos que não aprovamos.

Melhor Damn Brewing Co. Melhor Damn Cream Soda

Por 12 oz: 259 calorias, 0 g de gordura, 38 g de carboidratos, 0 g de proteína (todas as outras informações nutricionais não disponíveis)

Este bev baunizado afirma ser o melhor do seu tipo, mas nós pedimos para diferir com base na sua lista de ingredientes. Best Damn Brewing Co. adiciona cor de caramelo, um aditivo que pode ser feito tratando o açúcar com amônia, que pode potencialmente produzir - e expor você a - carcinogênicos.

Névoa Twist

Por 12 oz: 259 calorias, 0 g de gordura, 38 g de carboidratos, 0 g de proteína (todas as outras informações nutricionais não disponíveis)

Embora a Sierra Mist tenha passado por uma reforma e se tornado “Mist Twist” em 2016, as pessoas ainda estavam indignadas com sua marca em falso este ano (ICYMI: ela adicionou xarope de milho rico em frutose à sua receita e aumentou as contagens de açúcar e calorias). Quer saber quais outros refrigerantes pularam nosso selo de aprovação? Não perca o nosso relatório, 70 refrigerantes mais populares classificados por como eles são tóxicos.

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