Seja sua indulgência pecaminosa ou você come sem abandono, há muito sobre o McDonald's que você provavelmente não conhece. Como qualquer outro famoso ícone americano, Ronald tem uma tonelada de segredos. Tipo, como conseguir um M & M McFlurry por uma fração das calorias e como conseguir um Big Mac mais barato - não exatamente escândalos dignos de tablóide, mas segredos que achamos valer a pena compartilhar, mesmo assim.

Continue lendo para descobrir 12 maneiras incríveis de cortar o cardápio, economizar dinheiro e obter uma refeição mais saborosa na sua rede de fast food favorita! E se você estiver em busca de mais informações nutricionais da McNugget, não perca nosso relatório, Todos os itens de menu no McDonald's - Classificado!

Vá para o "ovo redondo"

Quer ter certeza de que o ovo que acaba no seu McGriddle está fresco da embalagem? Peça um “ovo redondo”, sugere um usuário do Quora e ex-funcionário do McDonald's. Se você não fizer esse pedido, seus ovos virão de uma mistura em pó. Gross, certo? Por outro lado, os ovos redondos são rachados e cozidos frescos em um anel redondo (daí o termo "ovo redondo") antes de fazer o seu caminho em sua bandeja.

Você pode obter um McFlurry "magro"

Quer economizar dinheiro e calorias? Deixe o McFlurry conhecer você e ama-o e troque-o por um cone infantil com o seu mix favorito McFlurry. Um snack M & M McFlurry, por exemplo, tem 420 calorias, 15 gramas de gordura e surpreendentes 58 gramas de açúcar. Um cone infantil com M & Ms, no entanto, contém apenas 215 calorias, 9 gramas de gordura e 38 gramas de açúcar. Enquanto isso ainda é uma tonelada do material doce, essas estatísticas são muito mais razoáveis. Procurando ainda mais maneiras de dizer adeus aos açúcares adicionados - e adeus à sua barriga? Encomende hoje mesmo a sua cópia da Zero Sugar Diet !

Você pode marcar um Big Mac no barato

Não quer se separar com $ 4 para se entregar ao prato de assinatura de Ronald? Encomende o McDouble (US $ 1, 39) sem ketchup e mostarda, e peça molho de Mac e alface. O resultado: você terá um hambúrguer que tem o mesmo sabor do sanduíche de dois andares que você adora! A única coisa que falta é o pão do meio, mas considerando que os produtos de pão dos Golden Arches não são nada mais do que calorias vazias, nós consideramos isso uma vitória! Para obter mais maneiras de reduzir o tempo de resposta e diminuir o tamanho do seu intestino, não perca essas 36 maneiras fáceis de reduzir 50 calorias.

Solicitar um recibo

Um ex-funcionário do McDonald's escreveu em um tópico do Quora que durante certas horas, há clientes que foram pagos para fazer uma refeição e avaliar sua experiência. Como eles serão reembolsados ​​pelas refeições, eles sempre pedem um recibo. O usuário disse que esses clientes disfarçados geralmente passam entre 12 e 14h e 17h e 19h. Os funcionários são solicitados a ficar atentos a esses clientes misteriosos para que possam oferecer o melhor atendimento possível aos clientes. Dito isto, não faria mal vir durante essas horas e pedir um recibo. Um funcionário pode pensar que você é um cliente em missão, que é a maneira mais fácil de garantir que você receba o melhor serviço e a comida mais fresca e de qualidade. (E se você está fazendo uma solicitação especial, como um Big Mac improvisado, é menos provável que você se desvie do funcionário se ele achar que você está avaliando o desempenho dele.)

Obter a refeição feliz

O Happy Meal não é mais apenas para crianças. Se você está procurando perder alguns quilos, mas não quer desistir de fast food, na verdade é o pedido ideal e aquele que é aprovado pela nutricionista. “De vez em quando, quando tenho uma longa viagem e não posso embalar comida ou lanches, o McDonald's é onde eu vou. Eu peço uma refeição infantil composta de um hambúrguer, uma pequena quantidade de batatas fritas, uma garrafa de água e uma Clementina Cuties ”, diz o nutricionista Toby Amidor. "Esta refeição tem apenas 390 calorias e 13 gramas de gordura." Para mais encomendas de restaurante de perda de peso-friendly, não perca nosso relatório 35 dicas para comer saudável em restaurantes.

O Parfait de iogurte Fruit 'N não é saudável

Claro, parece uma opção saudável, mas com 22 gramas do doce, o parfait de iogurte nada mais é do que uma mina de açúcar cheia de cálcio. Se você quiser fazer um lanche, a melhor opção é comprar o iogurte de morango com baixo teor de gordura Yoplait Go-GURT, que tem apenas 6 gramas de açúcar (graças, em parte, ao menor tamanho da porção). Enquanto esta não é a nossa marca favorita de iogurte, é definitivamente o menor de dois males no drive-through.

Segure os picles

Cada hambúrguer no Mickey D's vem com coberturas predeterminadas. Quando você pede que seu almoço seja feito com um de seus enfeites, eles não abrem a caixa e retiram os picles ou as cebolas; a equipe da cozinha vai fazer de você uma empada, um ex-funcionário do McDonald's escreveu no Quora. "A diferença entre um hambúrguer que está sentado para quem sabe quanto tempo e um direito fora da grade é fenomenal", escreveu o usuário. Embora você possa ter que esperar alguns minutos extras para que sua refeição esteja pronta, vale a pena comprar uma bandeja de comida fresca.

Perguntar por Fries Sans Salt

Todo mundo sabe que a melhor parte de qualquer refeição de fast food é a batata frita. Nenhuma pepita, hambúrguer ou shake pode se comparar - e é por isso que é uma decepção quando eles ficam encharcados. Para garantir que suas batatas estejam frescas e não se afogando em sódio, peça-as sem sal. Isso tudo, mas garante que você receberá um novo lote. "Isso é verdade, mas também uma dor no rabo", um ex-funcionário escreveu on-line do hack de encomenda. Mais uma vez, você vai acabar esperando um pouco mais pela sua comida, mas achamos que vale a pena esperar para obter frituras frescas e crocantes. Mmhm!

O McRib não tem costela

Está certo. Apesar do nome do sanduíche, na realidade, não há costela no McRib. A carne de porco é pressionada na forma de costela através de um molde, assim como gelatina. O sanduíche favorito do Twitter é tão popular que um fã lançou um aplicativo de GPS dedicado a encontrar um McRib perto de você. E achamos que sabemos por que todo mundo é viciado: a carne de porco é embebida em sal, o pão é feito com açúcar, e o molho McRib é todo xarope de milho rico em frutose. Aquela combinação doce e salgada faz um sanduíche irresistivelmente delicioso - e um incrivelmente engordativo. (Um sanduíche serve 34% da ingestão de gordura do dia.) Evite-o como a peste, junto com esses 17 Alimentos Mais Viciados no Planeta.

Evite o frango grelhado

Em 2015, um usuário do Reddit que alegou ser um gerente do McDonald's alertou contra pedidos de qualquer coisa feita com frango grelhado, incluindo saladas e sanduíches. "É horrível frango congelado que descongelamos e a vapor, e é um pouco gelatinoso", escreve ele. Felizmente, existem opções como o McMuffin e o cheeseburger, então você não deveria precisar.

Mesmo nutricionistas comem lá

Chocante, certo? Com um pouco de magia de reforma da dietista e uma estratégia de duas palavras (“no mayo”), verifica-se que há algumas opções no McDonald's que você pode desfrutar sem culpa. Se você prefere grelhar itens crocantes, beber água e evitar açúcares adicionados de calorias vazias em molhos de salada, é bom ir. Quer algumas ordens aprovadas por nutricionistas? Confira o que 8 especialistas em dieta comem no McDonald's.

Shamrock Shake = 99% de xarope de milho

Não deixe que a nostalgia desse favorito de infância o cegue aos fatos frios e suaves: os batidos do McDonald's são misturados com sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, shake de xarope (ingrediente principal: xarope de milho rico em frutose) e coberto com chantilly cereja (feita com duas crianças de xarope de milho cada). Se você pensou que o pequeno era ruim (esta opção de 12 oz tem 62 gramas do material doce) o grande é ainda pior: 115 gramas de açúcar é mais do que o dobro de sua ingestão diária recomendada, de acordo com as novas diretrizes do USDA. Achamos que você deveria se livrar disso! Se você quiser polir sua refeição com algo doce, o cone infantil (45 calorias, 6 g de açúcar) ou o Biscoito de Aveia (140 calorias, 12 g de açúcar) são suas apostas mais seguras.