Embora possa sempre haver espaço para a sobremesa, às vezes é melhor evitar a indulgência pós-refeição, que é frequentemente embalada com calorias, açúcares e gorduras desnecessárias. Em vez disso, opte por um desses chás de sobremesa doces e decadentes. Com toneladas de sabor e benefícios para a saúde, eles são a alternativa perfeita para se você está querendo perder peso, reduzir o estresse e se sentir melhor no geral. Quer saber como o chá pode ajudá-lo a perder até 10 libras em uma semana? Confira o 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse de Kelly Choi.
Bolinho de amêndoa
Chá preto
Completo com verdadeiras amêndoas, preparar este chá enche a sua cozinha com um aroma tão quente e delicioso, as pessoas podem pensar que você realmente assou um lote de biscoitos!
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Cocoa Mint Mate
Erva-mate, Hortelã-pimenta, Honeybush, Hortelã
Reminiscente do tão famoso Girl Scout Thin Mints, este chá combina cascas de cacau, erva-mate, hortelã-pimenta, mel, e hortelã formando uma deliciosa xícara de chá. Um estudo publicado no Jornal de Medicina Neurológica e Ortopédica descobriu que o cheiro de hortelã suprime a fome, então bebericar essa mistura descafeinada depois do jantar vai ajudá-lo a conter os desejos de lanche da meia-noite e mantê-lo no caminho para os objetivos de corpo melhor. Confira esses outros chás que param de fazer um lanche.
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Chocolate Cuppa De Morango
Roobois
Chá de Chocolate Cuppa da Republic of Tea foi apresentado na NBC Today Show como o top 10 Skinny Foods todos os dietistas devem tentar, e com razão - esta bebida decadente apresenta chá de rooibos, um dos melhores chás para perda de peso. Rooibos contém um flavonóide único e poderoso chamado Aspalathin, que tem sido comprovado para reduzir os hormônios do estresse que provocam fome e armazenamento de gordura e estão ligados à hipertensão, síndrome metabólica, doença cardiovascular, resistência à insulina e diabetes tipo 2. Tudo isso e gosto delicioso? Ok, estamos impressionados.
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Bolo de veludo vermelho
Chá preto
Quem não ama bolo de veludo vermelho? É um sabor achocolatado e a cor vermelha vibrante é às vezes quase difícil de passar. Bem, nós temos a alternativa perfeita e livre de calorias para você. Este chá preto ligeiramente doce e cremoso mistura com um toque de chocolate semi-doce e branco e beterraba irá ajudá-lo a ficar em forma e satisfazer o seu desejo de bolo.
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Macaco de chocolate
Roobois, Honeybush
Estamos totalmente convencidos de que chocolate e banana foram feitos um para o outro - e essa mistura de chá une os sabores mais uma vez em uma sinfonia perfeita de bondade rica e suave. Fica melhor - esta mistura apresenta Rooibos e Honeybush, dois chás conhecidos pelos seus poderes de flat-busting. Saborear sobre isso no trabalho quando você está gulosos está chamando e você não terá nenhum problema em dizer não àquelas tentadoras barras de chocolate vending machine.
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Cheesecake de mirtilo
Rooibos, Honeybush
Cheesecake de mirtilo sob a forma de um chá parece bom demais para ser verdade. Bem, The Art of Tea descobriu a combinação perfeita de chás e sabores para conseguir uma deliciosa alternativa à famosa confecção que faz exatamente o oposto de ganhar peso. Com rooibos orgânicos, honeybush e blueberries, este chá realmente ajuda você a ficar em forma reduzindo os hormônios do estresse que provocam a fome e o armazenamento de gordura. Quer saber que outros chás podem ajudar com ansiedade? Confira esses 4 chás melhor que a terapia.
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Maçã de canela assada orgânica
* Rooibos-Chamomille
O desejo de controlar canela e maçãs que combatem a gordura juntam forças para aumentar o sabor dessa mistura de chá rooibos-chamomille, criando uma bebida maravilhosamente doce e satisfatória que lembra a torta favorita da América. Beba um presente para relaxar depois de um longo dia de trabalho e aproveite e acalme sua mente e corpo.
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S'mores
Oolong
Uma fogueira em um copo, este chá saboroso apresenta pedaços de marshmallow, graham doce e chocolate rico criando um deleite delicioso, mas ainda muito baixo teor calórico que ajudará naturalmente a ajudá-lo a perder peso - as folhas oolong nesta mistura contêm catequinas, que foram provado para promover a perda de peso. Um estudo no Chinese Journal of Integrative Medicine descobriu que os participantes que tomavam o café regularmente perdiam um quilo por semana!
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CocoCaramel Mar Salgado
Chá de ervas
Os amantes do chocolate que tentam reduzir o açúcar e as calorias serão grandes fãs desta infusão inspirada, doce e salgada, com chocolate. Embora tecnicamente este não seja um chá, ainda é uma ótima opção de baixo teor calórico quando você deseja algo doce e satisfatório.
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Creme Brule
Chá preto
Feche os olhos e deixe as papilas gustativas deleitarem-se com este simples chá preto caramelado. Quente, doce e relaxante, é o copo perfeito para saborear enquanto lê um bom livro.
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Chá De Bolo De Baunilha Cuppa
Chá preto
Este chá tem o gosto do antigo bolo amarelo do sul que você costumava ter quando criança, mas sem nenhuma das calorias, é claro. Suave e caramelo-y, este chá é o tratamento de escritório perfeito após o almoço, ajudando você a desestressar e mantê-lo acordado para o resto do dia.
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Bolo de Cupa de Chiffon de Limão
Rooibos Verdes
Esta mistura de ervas rooibos verdes limonada terá o mesmo gosto de um leve e arejado bolo de chiffon com cobertura de limão e coco doce e crocante. Com notas de capim-limão e baunilha e sem cafeína, é o chá perfeito para beber antes de dormir.
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Torta De Creme De Coco
Chá Oolong
Amantes de coco vão cair de cabeça para fora para esta mistura rica e doce. E com o chá oolong de trituração de libras como base, este chá é um vencedor total. Beba uma xícara desse metabolismo, aumentando o chá de folhas soltas pela manhã e você se preparará para um dia de vitória na barriga.
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Banana Dulce
Rooibos
Com suas deliciosas notas de banana madura e coco doce, este chá deixa você se sentindo muito melhor do que qualquer pão de banana jamais faria. Esta mistura não só contém rooibos, como também inclui camomila e lavanda. Um estudo alemão descobriu que, juntos, esse duo dinâmico combate os sintomas físicos relacionados à falta de sono e até ajuda a reduzir os níveis de depressão nos cronicamente privados de sono.
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Chocolate Avelã
Chá preto
Você tende a comer emocionalmente quando está estressado? Livre-se da Nutella e alcance esta mistura de chás pretos encorpados com sabores naturais ricos de chocolate e avelãs. A pesquisa mostra que o chá preto pode ajudá-lo a se acalmar mais rapidamente e a trazer os níveis de cortisol de volta ao normal, ajudando você a ficar em forma.
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Bolo de Cenoura Cupcake
Rooibos Verdes
Embora concordemos que são deliciosos, o bolo de cenoura não é saudável. Esta versão do chá, no entanto, tem todo o sabor doce e cheio de especiarias e ajuda-o a triturar libras graças aos rooibos verdes.
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Bolinho de amêndoa
Chá preto
Completo com verdadeiras amêndoas, preparar este chá enche a sua cozinha com um aroma tão quente e delicioso, as pessoas podem pensar que você realmente assou um lote de biscoitos!
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Sapateiro de pêssego orgânico
Chá preto
Com um bom toque de cafeína, este chá é perfeito para dar o pontapé inicial na sua manhã - e quem não gosta de sobremesa no café da manhã? Este chá perfeitamente doce, peachy é como sorver o verão de uma caneca!
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