18 vinhos para perda de peso

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De afogar barulhentos barbaros para soltar com amigos, há toneladas de razões para saborear um pouco de vinho neste fim de semana. Mas, por que vinho, você pergunta? Porque muitas outras bebidas alcoólicas são simplesmente subpar. Os coquetéis de festa são tipicamente feitos com calorias e a cerveja pode deixar até a pessoa mais magra desconfortavelmente inchada. O vinho, por outro lado, é confiável. Você sempre sabe o que você vai conseguir quando você pedir um copo de vermelho, branco ou espumante.

Como você provavelmente se reuniu, amamos nosso vinho; mas também somos grandes defensores de beber com moderação. Se você não for cuidadoso, esses óculos inocentes podem aumentar rapidamente! Para ajudá-lo a permanecer magro a longo prazo, elaboramos uma lista de 20 vinhos - quase todos com menos de 120 calorias por copo. E as boas notícias continuam chegando: além de serem fáceis de usar na cintura, elas são fáceis de usar e estão amplamente disponíveis, para que você não precise pesquisar muito para encontrá-las. Procurando ainda mais maneiras de ficar embriagado sem detalhar seu progresso? Não perca estas 20 dicas para escolher bebidas alcoólicas saudáveis.

Vinhos Espumantes e Champanhe

Um copo de espumante é festivo, leve e efervescente. Estocar algumas garrafas para passar por todos os seus assuntos comemorativos. Todo mundo aprecia uma garrafa como um presente e para não mencionar, segurando uma flauta de champanhe pode fazer quase todos parecem um pouco mais extravagante! Preocupado com a ressaca na manhã seguinte? Faça um jarro de água de desintoxicação antes de sair para que você possa reidratar

Rosa espumante amarelo 65 rosa suave

Nutrição por 5 fl. oz: 65 calorias, 6% ABV

Moscato Espumante Blossom Hill

Nutrição por 5 fl. oz: 115 calorias, 6, 5% ABV

Lunetta Prosecco

Nutrição por 5 fl. oz: 110 calorias, 11, 5% ABV

Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne

Nutrição por 5 fl. oz: 98 calorias, 12% ABV

Vinhos Tintos Encorpados

Você adora por suas notas herbáceas e sabor de frutas vermelhas, mas essa não é a única razão pela qual você deve apreciar um copo de vermelho encorpado. Um estudo do Journal of Biological Chemistry descobriu que um composto encontrado no vinho tinto pode realmente bloquear o crescimento de células adiposas. A bebida também tem altos níveis de resveratrol, um polifenol que ajuda a baixar a pressão arterial e o colesterol LDL "ruim". Você também pode encontrar resveratrol em maçãs e bagas, que ambos fazem a nossa lista destes 50 lanches com 50 calorias ou menos.

Blossom Hill Cabernet Sauvignon

Nutrição por 5 fl. oz: 114 calorias, 13% ABV

Cavit Cabernet Sauvignon

Nutrição por 5 fl. oz: 112 calorias, 15, 4% ABV

Cauda amarela Shiraz

Nutrição por 5 fl. oz: 120 calorias, 13, 5% ABV

Vinhos tintos encorpados de leve a médio

Vermelhos de corpo claro e médio contêm menos taninos que mancham os dentes do que os seus irmãos de corpo inteiro. Eles também tendem a ter uma sensação mais leve, o que os torna o complemento perfeito para uma ampla variedade de pratos, como frango, peixe gordo (como salmão selvagem) e carne de porco, ensopados e basicamente qualquer coisa com um molho à base de tomate. Considere este seu partido do jantar do tempo frio ir-a.

Sutter Home Merlot

Nutrição por 5 fl. oz: 119 calorias, 13, 4% ABV

Cauda Amarela Pinot Noir

Nutrição por 5 fl. oz: 120 calorias, 13, 5% ABV

Santa Rita 120 Carménère

Nutrição por 5 fl. oz: 118 calorias, 13, 5% ABV

Vinhos Brancos Doces

Todo mundo ama uma luz e refrescante doce branco. Não só eles fazem presentes de hostess grandes para aqueles que não são grandes fãs de vermelhos, amigos que têm um monte de carpete branco irão apreciar o fato de que o líquido não vai estragar sua decoração. Rieslings cítricos e brilhantes combinam perfeitamente com pratos que incorporam sabores de limão e jalapeño, enquanto o Moscato complementa pratos asiáticos apimentados (como esses 20 Receitas Saudáveis de Comida Chinesa), pratos de queijo e pratos antipasto.

Riesling Cavit

Nutrição por 5 fl. oz: 120 calorias, 11, 6% ABV

A mata magra fina Zin

Nutrição por 5 fl. oz: 89 calorias, 7, 3% ABV

Moscato de Cauda Amarela

Nutrição por 5 fl. oz: 114 calorias, 7, 5% ABV

Sutter Home Riesling

Nutrição por 5 fl. oz: 130 calorias, 12, 5% ABV

Vinhos Brancos Secos

Se os brancos doces lhe derem uma sacudida de açúcar, compre algumas garrafas das variedades de secadores. Todas as nossas escolhas recebem 112 calorias por copo. Não fica muito melhor que isso! Para ainda mais maneiras de manter as calorias em excesso enquanto você bebe, não perca nosso relatório Eat This, Not That! Durante o happy hour.