5 bebidas alcoólicas de baixo teor de açúcar para perda de peso



Happy hour pode poupar-lhe alguns dólares extra e obter um bom buzz, mas todos os especiais com desconto são geralmente enriquecido com cargas de açúcar provenientes de cargas baratas como sucos de frutas, refrigerantes e licores com sabor. No entanto, se você está olhando para obter social sem que apareça na sua cintura, há um punhado de bebidas alcoólicas com baixo teor de carboidratos que não irá frustrar suas metas de perda de peso.

Olhando para mudar a sua ordem habitual de vinho tinto, mas não sabe o que ir para? Reunimos as melhores libações de baixo carboidrato e baixo teor de açúcar que chegam a 140 calorias e 5 gramas ou menos de carboidratos e açúcar por porção. Faça um inventário dessas opções atualizadas abaixo para sua próxima reunião social, e se você quiser cortar ainda mais açúcar de sua dieta, não perca o novo livro: A Dieta sem Açúcar de 14 dias . Dentro você descobrirá como descobrir fontes sorrateiras de adoçantes adicionados à espreita em alimentos cotidianos, bem como aprender técnicas para cortar estes ingredientes da sua dieta para sempre, ajudando você a perder peso no processo.

Verdadeiramente Espumante e Espumante

Por 12 oz pode: 100 calorias, 2 g de carboidratos (1 g de açúcar), 5% ABV

Com apenas 100 calorias e um mero grama de açúcar, você pode escolher entre sabores variando de laranja siciliana a sangue e açaí Blueberry a Colima Lime, sem se preocupar em olhar inchado na praia. Embale-os no seu refrigerador e traga o burburinho para sua próxima aventura.

Kyla Kombucha duro

Por 12 oz pode: 100 calorias, 2 g de carboidratos (2 g de açúcar), 4, 5% ABV

Você às vezes troca seu Joe matutino com kombucha repleto de probióticos, então por que não cravar suas noites com essa bebida melhor para você? O Kombucha duro da Kyla contém culturas vivas e ativas e vem em dois sabores refrescantes, Ginger Tangerine e Hibiscus Lime, que contêm uma pequena quantidade de cafeína natural dos chás fermentados.

Ketel One Botânico

Por dose de 1, 5 oz: 73 calorias, 0 g de carboidratos (0 g de açúcar), 30% ABV

A nova linha botânica da Ketel One apresenta vodka destilada através de alambiques de cobre tradicionais e infundida com essências de frutas naturais para um toque de sabor sem qualquer adição de açúcares, adoçantes artificiais ou sabores artificiais. E fica ainda melhor: uma dose tem apenas 73 calorias - 25% menos cals do que a vodka normal! Prepare coquetéis de verão com Pepino e Hortelã, Pêssego e Flor de Laranjeira, Toranja e Rosa.

Seltzer duro da garra branca

Por 12 oz pode: 100 calorias, 2 g de carboidratos (2 g de açúcar), 5% ABV

Todos os quatro sabores efervescentes - Toranja Rubi, Cal Natural, Cereja Preta e Framboesa - são adoçados com apenas uma pitada de açúcar de cana e suco natural de frutas. Beba estas latas por conta própria ou adicione um respingo ao seu caseiro Cosmos e Moscow Mules para reduzir o açúcar sem comprometer o sabor.

SpikedSeltzer

Por 12 oz pode: 140 calorias, 5 g de carboidratos (5 g de açúcar), 6% ABV

Animar churrascos ao ar livre e confraternizações no terraço com as revigorantes latas do SpikedSeltzer. Se você está derramando o espumante sobre o gelo, bebendo direto da lata, ou mexendo com um pouco de suco de fruta espremido na hora e um pouco de seu licor favorito, essas picaretas de baixo teor de açúcar irão adicionar efervescência aos seus goles de verão.

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