Novo menu louco de Applebee permite que você empilhe comida em cima de alimentos



Recentemente, a Applebee lançou seu mais novo menu de tempo limitado, apelidado de Topped & Loaded - um resumo calórico da recente tendência de comida em cima da comida. O novo menu de entrada permite que os clientes escolham uma proteína, uma cobertura e combine a combinação com os dois lados. Das proteínas, você pode escolher entre peito de frango, uma costeleta de porco com osso, um top lombo de escolha de USDA de 6 onças, ou um top lombo de escolha de USDA de 8 onças. Empilhe o Marinara Mozzarella Stick Topper (feito de varas de mussarela crocante, molho marinara e molho de creme de parmesão), Bacon Beer Cheese Topper (feito de queijo cheddar branco de cerveja Blue Moon, bacon, cebolas crocantes e cebolas verdes frescas) ou Cajun Shrimp Topper (feito de camarão enegrecido, cebola salteada e manteiga de limão). Em seguida, termine sua refeição com uma escolha de dois lados: Feijão Verde com Bacon, Brócolis Cozido no Vapor, Batatas Fritas Clássicas ou Purê de Batatas com Alho.

Embora essas escolhas personalizáveis ​​pareçam esmagadoramente saborosas, muitas das opções envolvem uma quantidade impressionante de sódio para elevar a pressão sanguínea, gorduras que entopem as artérias e calorias suficientes para destruir qualquer progresso. Para ter uma ideia de como construir o seu próximo prato Topped & Loaded, delineamos os aspectos nutricionais dos melhores e piores combos no bar e grill da vizinhança. Receba as informações abaixo com o nosso guia e espreite esta informação esclarecedora em nosso relatório sobre 15 coisas a saber sobre a nutrição da Applebee.

Coma isso!


Peito de Frango Grelhado com o Topper de Camarão Cajun e Lado de Brócolis Duplo

Nutrição: 540 calorias, 32 g de gordura (15 g de gordura saturada, 0 g de gordura trans), 2, 960 mg de sódio, 21 g de carboidratos (9 g de fibra, 8 g de açúcar), 53 g de proteína

Esta combinação repleta de proteínas contém uns impressionantes 53 gramas de material de sustentação muscular, bem como nove gramas de fibra e apenas oito gramas de açúcar para menos de 550 calorias. Enquanto isso soa dândi, 32 gramas de gordura (sem falar em 15 gramas de gordura saturada!) É um problema de saúde do coração, e o fato de essa refeição conter tanto sal como quase 52 Preteenels de Snyder é bastante absurdo. Da próxima vez que você sair para jantar, lembre-se de chamar o garçom para pegar água de rotina ou pedir ao chef para segurar o sal na sua cobertura, no lado ou na escolha da proteína.

Isso não!


Costeleta de Porco de Ossos Grelhados com o Marinara Mozzarella Stick Topper e costeletas de batatas fritas duplas clássicas

Nutrição: 1.780 calorias, 96 g de gordura (34 g de gordura saturada, 1 g de gordura trans), 4.500 mg de sódio, 151 g de carboidratos (12 g de fibra, 6 g de açúcar), 79 g de proteína

Além de ser uma bomba de calorias, esta refeição de inspiração italiana consiste em cerca de três vezes da quantidade diária recomendada de gordura saturada da American Heart Association e até consegue embalar em um grama de gordura trans proibida pela FDA! Para não mencionar, a quantidade de sódio nesta combinação supera mais do que um punhado das refeições mais salgadas do restaurante no planeta!

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