Implorar por tigela de batido de chocolate



Você não será capaz de resistir a esta combinação decadente de ingredientes! Assista agora e inspire-se!

Porções: 1-2

Nutrição (receita inteira): 544 calorias, 21, 7 g de gordura (6, 1 g de gordura saturada), 213 mg de sódio, 75, 5 g de carboidratos, 16, 4 g de fibra, 39, 7 g de açúcar, 21, 8 g de proteína (calculado com 6 oz de iogurte natural desnatado, ⅛ xícara arils de romã, 1 sementes de chia TBSP, 10 g de grãos de cacau, 1 amêndoa fatiada TBSP, ⅛ xícara de morangos e sem chocolate doce)

O que você precisará:
1/2 banana congelada
1 banana normal
iogurte grego simples
manteiga de amendoim
1 colher de sopa de cacau em pó

Para enfeitar:
morangos
pedacinhos de cacau
sementes de chia
sementes de romã
lascas de chocolate meio amargo
amêndoas fatiadas

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