Os melhores smoothies de perda de peso no Good Morning America




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Se você tivesse o poder de melhorar sua vida com o apertar de um botão, você o usaria?

Bem, esse poder é seu. Com um simples zumbido, você pode transformar seu corpo em uma máquina de queima de gordura hiper-eficiente acelerando seu metabolismo, tonificando e definindo seus músculos e ativando os genes que contribuem para o armazenamento de gordura e uma miríade de problemas crônicos de saúde.

Tudo que você precisa é um liquidificador e as receitas em Smoothies Belly Zero.

Zero Belly Smoothies são bebidas de proteína à base de vegetais que demonstraram causar um impacto dramático na vida das pessoas em apenas 72 horas. Eles vão achatar sua barriga, curar seu sistema digestivo e remover gordura indesejada em apenas alguns dias. Tudo o que você precisa fazer é misturá-los e bebê-los.

O autor de Zero Belly Smoothies, Dave Zinczenko, mistura um lote de bebidas para perda de peso com Lara Spencer. Esta é a nutrição de 60 segundos no seu melhor. As receitas de smoothies que você encontrará neste livro ajudarão você a perder peso, aumentar seu metabolismo, curar seu sistema digestivo e reduzir a inflamação. E este não é um plano de substituição de refeições. Você ainda pode comer três pequenas refeições por dia e simplesmente adicionar uma das nossas armas de perda de peso - um batido - à sua dieta diária para perder mais de 6 quilos em duas semanas!

No café da manhã, temos o Gingerman Smoothie: feito com gengibre para ajudar você a acordar e exibir uma barriga lisa até o almoço.

Para pré-treino, temos um smoothie rico em proteínas e fibras: Lemon Kale. Você pode encontrar a receita em nosso round-up dos 25 Best-Ever Weight Loss Smoothies. Esta mistura seria certamente na nossa lista do que beber antes de um treino para perda de gordura ideal.

Para o almoço, você pode experimentar um batido de batata-doce, “Batata? Doce!"

Finalmente, para a sobremesa, prepare um Chocolate Decadente (que secretamente escondeu o abacate) ou Almond Joy!

Todas essas receitas e muito mais podem ser encontradas no livro Zero Belly Smoothies. Compre agora na Amazon!

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