Melhor e pior McFlurry no McDonald's



Você sabe que uma escolha errada pode apagar as calorias que você queimou em um treino ou dois, mas há boas notícias: algumas indulgências não são tão ruins quanto você imagina. Testemunhe a McFlurry, sobremesa de sorvete do McDonalds rodando com M & Ms ou Oreos. A escolha certa pode se encaixar perfeitamente no seu dia de trapaça; o errado pode te preparar para uma semana de fraude.

Coma isso!

McFlurry de tamanho de lanche com biscoitos Oreo

Calorias

340

Gordura

11 g

Gordura saturada

6 g

Carboidratos

53 g

Açúcar

43 g

Isso não!

McFlurry com M & Ms Chocolate Candies

Calorias

650

Gordura

23 g

Gordura saturada

14 g

Carboidratos

96 g

Açúcar

89 g

Não é de se chocar que uma sobremesa do tamanho de um lanche seja uma escolha melhor do que sua contraparte de tamanho normal, mas, no caso do McFlurry, você pode se surpreender ao ver quantas calorias você está economizando. Trocando um M & M regular pela versão Oreo de um terço menor do tamanho de um snack você economiza 310 calorias, ou o equivalente a um cheeseburger ou uma porção média de batatas fritas!

As misturas McFlurry mais consistentes do Mickey D são Oreos e M & Ms, embora sabores especiais surjam de tempos em tempos. Surpreendentemente, os cookies são a melhor escolha em qualquer tamanho. (Colocando os tamanhos dos salgadinhos lado a lado, o Oreo McFlurry tem 90 calorias a menos e 25% menos gordura do que a versão M & M.) Infelizmente, enquanto estudos envolvendo M & Ms nos ensinaram várias maneiras de ficarmos magros, nenhuma das conclusões envolveu -los no sorvete do McDonald's.

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