Nós prometemos que não somos um monte de sorrisos em Eat This, Not That! De incríveis sopas com alto teor de proteína às melhores trocas de cintura nos restaurantes, estamos constantemente celebrando as opções melhores e mais saudáveis. E quando um alimento é rotulado como "o pior", muitas vezes é porque é mais uma mistura de ingredientes assustadores do que de comida real.

Mas o que há com a gente sendo um pouco desobediente e fofocando sobre os alimentos que somos obrigados a comer durante as férias? Porque a luta é real! Todos os anos, a família e os amigos se reúnem em volta da mesa e muitos de nós temos pelo menos um prato, bebida ou sobremesa que engasgamos para ficar no espírito do Natal. Aqui, alguns leitores honestos compartilharam suas histórias (os nomes foram alterados); você pode enviar seu discurso retórico na parte inferior da página. É um pouco como uma sessão de terapia gratuita. Feliz Natal!

Depois que você se cansar de comida, mude de rumo com as 40 coisas que os cozinheiros saudáveis ​​sempre têm na cozinha!

Cozido de feijão verde

“Sou obrigada a comer a caçarola de feijão verde da minha sogra, que ela faz apenas para ter algo verde. Eu tenho que comê-lo porque é minha sogra, mas eu odeio porque não há nada de novo nisso. É feijão verde enlatado rico em sódio, sopa de creme de sódio e cebola petrificada. É horrível e nem verde. Além das batatas brancas, é a única coisa que até tem um vegetal dentro dos ingredientes. ”—Jessica, Lubbock, Tex.

Gelatina "salada"

“A família do meu marido faz uma salada de gelatina de limão que tem todos os tipos de coisas horríveis, como queijo cottage e pedaços de marshmallow. É uma abominação em um anel de moldes de plástico, e eles insistem em cada Páscoa, Ação de Graças e Natal. Achei que a gelatina de limão da minha avó com abacaxi e cenoura desfiada era uma monstruosidade, mas nada me preparou para os horrores do queijo cottage em gelatina. ”- Laura, Phoenix, Arizona.

Gemada

“Eu odeio eggnog. Eu digo não mais e mais e inventar desculpas e isso se transforma em uma coisa de pressão familiar. Eu não tinha problema em dizer às pessoas 'Não' quando me ofereceram uma bebida na escola. Mas gemada? Eu sou intimidada a beber todos os anos e é um milagre de Natal que eu não vomito instantaneamente. ”- Elizabeth, Nova York, NY

Bolo Falsificado

“Nos últimos três anos, minha cunhada, que é uma viciada em trabalho e raramente cozinha ou assa, traz um bolo verde e vermelho que é feito de uma caixa de Duncan Hines e depois acrescentou corante alimentício. Eu aprecio o seu esforço uma vez por ano - mas gostaria de poder dizer-lhe que o bolo em caixa mistura gosto de produtos químicos. Não há nada de festivo em engolir ingredientes tóxicos. ”- Brandy, New Orleans, La.

Pudim Inglês

“O pudim inglês é uma tradição da minha família, mas nem sei o que é que estou comendo. Nunca deveria ter sido servido como sobremesa porque tem um gosto terrível. Costumava haver crianças que esperavam por isso em 1800. É assim que deve ter sido naquela época. ”- John, Boston, Massachusetts.

Purê de Abóbora

“Eu odeio comer squash! Eu acho que tem a textura da comida de bebê e eu realmente odeio isso! Mas todo ano, na época do Natal, parece estar na mesa. CADA ANO DUMINO. ”—Kelly, Halifax, NS

Bolo De Coco

“Com tantas comidas que minha família prepara, a que não suporto comer é bolo de coco. Eu nunca fui um fã, devido ao sabor desagradável e sensação de raspas de coco. Supostamente, é a especialidade da minha avó. Suspiro ... não, obrigado! ”- Mike, Astoria, NY

Segundos

“Eu sou forçado a comer tudo, mais segundos. Não importa se ganhei peso ou perdi, sou sempre muito magra para a minha avó. ”- Callie, Fremont, Califórnia.