Ela se exercita e come bem, então ela apenas assume que ela está limpa. Soa familiar? Infelizmente para Anne - e amantes de refrigerante em todos os lugares - novas descobertas do Journal of the American College of Cardiology sugerem que o refrigerante realmente faz jus à sua reputação vil.

De acordo com o relatório, consumir muitas bebidas adoçadas com xarope de milho rico em frutose ou açúcar de mesa aumenta o risco de ganho de peso em excesso, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. E se isso não foi assustador o suficiente, os pesquisadores descobriram que beber apenas uma ou duas doses de suco por dia pode aumentar o risco de doença cardíaca fatal ou ataque cardíaco em impressionantes 35%. Nenhum burburinho da tarde vale a pena!

Ainda não está convencido de que você deve chutar a lata? Além da perda de peso e de um coração mais saudável, há muitos outros benefícios para a saúde de parar de beber e toneladas de outras bebidas para perder peso. Deixe a cola para colher os benefícios do corpo melhor.