Você sabia que fazemos mais de 300 escolhas alimentares por dia? De como levamos nosso café ao nosso lanche na hora de dormir, estamos constantemente cercados de comida. É mais do que apenas o que sustenta nossos corpos - é como nos socializamos, como alimentamos nossos treinos e como demonstramos amor.
Com tantas decisões em torno da comida, o Eat This, Not That! equipe quer ajudá-lo a navegar no supermercado, seus restaurantes favoritos, o café local e tudo mais. É por isso que lançamos o novo Eat This, Not That! podcast em parceria com a Cadence13.
O podcast oferece divertidas conversas de 15 a 20 minutos sobre saúde, nutrição e a comida que comemos todos os dias. Recebido por David Zinczenko, CEO da Galvanized Media e autor de mais de 20 livros sobre saúde e dietas, incluindo Zero Sugar Diet, Diet e The Super Metabolism Diet, e Jon Hammond, diretor de estratégia da Galvanized Media, o Eat This, Not That! O podcast é uma abordagem irreverente de um tópico importante.
Ouça o primeiro episódio sobre café abaixo e assine hoje no Apple Podcasts.