Lembre-se daqueles bares cheios de chocolate que você costumava engolir quando criança? Agora, como adulto, você sabe que essas barras não eram as mordidas mais saudáveis ​​no meio da tarde. Na verdade, a Pesquisa Nacional de Nutrição e Dieta da Public Health England, que incentiva os pais a procurar lanches saudáveis ​​que não contenham mais do que 100 calorias, descobriu que crianças entre quatro e 10 anos consumiam mais de 50% da ingestão diária de açúcar de lanches não saudáveis! Por sorte, a KIND acaba de lançar uma linha de novas barras de granola saudáveis ​​para crianças.

Nossos produtores favoritos de frutas e castanhas debutaram as barras de granola dessas crianças a tempo para a temporada de volta às aulas. Eles são assados ​​com ingredientes saudáveis, como aveia integral, sorgo, quinoa, chocolate semi-doce, extrato de baunilha e manteiga de amendoim - e embalar em 25% menos açúcar do que a barra de granola principal das crianças. Confira os nutritivos estelares de todos os três sabores abaixo.

Pedaços De Chocolate De Manteiga De Amendoim Em Borracha

100 calorias, 3, 5 g de gordura (0, 5 g de gordura saturada), 70 mg de sódio, 15 g de carboidratos (1 g de fibra, 5 g de açúcar), 2 g de proteína

Chewy Chocolate Chip

90 calorias, 3 g de gordura (0, 5 g de gordura saturada), 65 mg de sódio, 16 g de carboidratos (1 g de fibra, 5 g de açúcar), 1 g de proteína

Aveia De Mel Chewy

90 calorias, 2, 5 g de gordura (0 g de gordura saturada), 55 mg de sódio, 16 g de carboidratos (1 g de fibra, 5 g de açúcar), 1 g de proteína

Quer o seu filho escolha manteiga de amendoim cremosa, mel suave ou chocolate em pedaços, estas barras chewy não contêm mais do que 100 calorias, cinco gramas de açúcar e contêm até um pouco de fibra e proteína à base de plantas. Se você trocar a barra de granola Chewy Chocolate Chip da Quaker para a barra de chocolate do KIND, você economizará 2 gramas de açúcar para seu filho e uma quantidade de aditivos desnecessários, incluindo cor de caramelo, sabores artificiais e conservantes. Para não mencionar, a picareta OG da Quaker contém cerca de oito diferentes fontes de açúcar! Você realmente precisa de outro motivo para trocar aquela barra de cereal excessivamente açucarada por uma das novas barras de granola saudáveis ​​do KIND?