As capes são para os super-heróis, à medida que as quedas e os spreads são para a comida: eles transformam algo todos os dias em algo extraordinário.

Não há como negar que quase tudo tem um gosto melhor emparelhado com um mergulho ou spread. Infelizmente, devido à adição de óleos baratos e outros ingredientes gordurosos, a maioria dos recipientes contém muitas calorias. Felizmente, você não precisa renunciar aos seus mergulhos favoritos e se espalhar em nome da perda de peso. Contanto que você fique com as variedades certas, você pode se aprofundar sem a culpa. Da próxima vez que você for à mercearia, procure por nossas picaretas favoritas:

Coma isso!

Própria Salsa Suave de Newman, 2 colheres de sopa

Nós hesitamos quando Ronald Reagan tentou transformar o ketchup em um vegetal, mas se alguém fizesse o mesmo para a salsa, uma legítima superpotência nutricional, nós daria nosso apoio por trás disso. Este frasco é preenchido com tomates em cubos, pimenta, pimentão, cebola, vinagre e especiarias, tornando-se um vencedor nutricional. Combine-os com alguns chips nutricionalmente adequados para um lanche saudável pronto em um piscar de olhos.

Coma isso!

Totalmente Guacamole Guaca Salsa, 2 colheres de sopa.

Abacate incinerador de gordura de barriga é o primeiro de apenas sete ingredientes que você encontrará neste guacamole cremoso - todos os quais você provavelmente manterá estocados em sua cozinha. Espalhe-o na torrada e cubra com ovos cozidos, pimenta e páprica, ou desfrute com suas lascas saudáveis.

Coma isso!

Deserto Pepper Black Bean Dip Spicy, 2 colheres de sopa.

Pule o lixo cheio de produtos químicos que você normalmente aprecia com suas batatas fritas e jogue um pote de pimenta no carrinho de compras. O mergulho é preenchido com nutricional A-listers como feijão preto, tomate, pimentão, chipotles e jalapeño (um vegetariano que pode rev metabolismo) tornando-se um dos nossos favoritos add-ons para burritos, tacos, omeletes e muito mais.

Coma isso!

Aperitivo Alessi Siciliano Caponata Berinjela, 2 colheres de sopa.

Este mergulho, feito com produtos mediterrâneos potentes como berinjelas, alcaparras e tomates, é perfeito para vestir frango ou peixe ou se espalhar em uma pita. Somos fãs dessa marca em particular porque ela é livre de óleo de soja - uma gordura de cozinha baseada em vegetais que tem sido associada ao ganho de peso em animais - ao contrário de sua concorrência.

Coma isso!

Mina Harissa Spicy Harissa, 2 colheres de sopa

Esta propagação usa pimentão vermelho, pimenta, alho, azeite e especiarias para obter a sua assinatura sabor picante, fumado. É um alimento básico da culinária do norte da África e é um ótimo complemento para as asas de frango e ovos mexidos. Um pouco vai longe, e os ingredientes trazem alguns benefícios sérios para a saúde. A capsaicina, o composto que dá a chili peppers seu chute poderoso, foi mostrado para suprimir o apetite e impulsionar o metabolismo, tornando essas pimentas picantes um dos alimentos de perda de peso superior.

Coma isso!

Stonewall Kitchen Basil Pesto, 2 colheres de sopa

Pesto adiciona pizazz para massas, macarrão de abobrinha, sanduíches e muito mais. Somos fãs dessa variedade de baixo cal porque é livre de aditivos questionáveis. Tudo o que você encontrará neste frasco são ingredientes naturais como manjericão, azeite, queijo, nozes, pinhões, suco de limão e especiarias. Não fica mais “limpo” do que isso.

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