É fácil e delicioso adicionar mais pimenta à sua dieta para ajudar a acelerar o seu metabolismo. Chiles instantaneamente adicionar sabor às suas refeições e, naturalmente, incentivar um metabolismo mais rápido. O composto que dá às pimentas seu fogo característico, a capsaicina, comprovadamente reduz a gordura da barriga, suprime o apetite e aumenta a termogênese - a capacidade do corpo de queimar alimentos como energia. Apenas alguns shakes de pimenta de Caiena ou algumas fatias de pimentas frescas são tudo o que você precisa para fazer seu forno cantarolar.