Sou narcisista
Eu sou um maníaco por controle.
Eu me odeio.
Eu não sou muito inteligente
Eu sofro de um distúrbio alimentar.
Ah, e… é melhor você aliviar o aperto de mão, ou você pode me quebrar!
Você abraçará uma ou mais dessas suposições, porque a primeira coisa que você notará em mim - diante dos meus olhos verdes, meu sotaque sul-africano, meu sorriso ou minha saudação esperançosamente cortês - é a forma do meu corpo.
Veja, eu sou magro. Muito magro, aparentemente.
Antes de você revirar os olhos e me dizer o quão sortuda eu sou por ter esse "problema", heh-heh, me ouça: sou uma de uma variedade cada vez maior de mulheres que são julgadas por seu tipo de corpo - de Taylor Swift a Kendall Jenner, Angelina Jolie e Bethenny Frankel, que fez manchetes por postar um Instagram de si mesma usando os PJs de sua filha de 4 anos - ela tem lutado contra acusações de anorexia desde então. E no início do ano passado, Giuliana Rancic estava on-line envergonhada por supostamente usar um substituto porque não queria ganhar peso na gravidez. A verdade: ela lutava contra o câncer de mama e tomava remédios que a impediam de carregar uma criança.
No meu novo livro The Naughty Diet - uma dieta anti-dieta que irá redefinir sua relação com a comida para que você possa perder peso, sentir-se bem e finalmente estar livre da culpa, vou ensiná-lo a superar os inimigos e a amar você. você. Joanna Coles, editora-chefe da Cosmo, chamou de “um manifesto para uma nova geração de mulheres cansadas de saber como procurar e o que comer”, e disse: “The Naughty Diet fará comida - e o espelho, seu amigo mais uma vez. "
Eu amo essa linha. Porque todos nós poderíamos usar amigos. Atirar em uma mulher por ser “magra demais” é o último bastião seguro para os inimigos. As pessoas que lutam contra a obesidade ainda combatem os estereótipos, mas já não é socialmente aceitável fazer comentários duros e críticos sobre o peso de uma pessoa. Nós superamos a idéia de que uma mulher ser "pesada demais" é inteiramente culpa dela - ou mesmo que alguns quilos extras não são algo que muitos homens e mulheres podem admirar (obrigado, Meghan Trainor).
Mas sendo muito magra? Oh, isso é definitivamente minha culpa. E não há um sussurro de aprovação social sobre mencioná-lo, seja na minha cara, seja nas minhas costas. Não só é socialmente aceitável dizer coisas ofensivas; a maioria das pessoas que nem sequer registram que seus comentários podem ter um impacto negativo. (“Olhe para você! Você é tão magro!”) A especialista em imagem corporal Heather Quinlan, CSW, explica que “os shamers não pensam em seus comentários ofensivos - talvez porque a sociedade às vezes ensine que você nunca pode ser rico ou magro demais. Como alguém poderia se sentir mal por me chamar de "magra demais"? Mas é um insulto na forma de um elogio, o que Quinlan chama de “um ressentimento subjacente em relação a pessoas que parecem ser magras sem esforço”. Essa sou eu; A cadela magra.
Fazer suposições negativas com base no peso de uma pessoa nunca é saudável. Acima do peso ou magro, envia a mesma mensagem prejudicial: Seu corpo não está em conformidade. E a imagem corporal é um assunto sensível para quase todas as mulheres que não se parecem com Adriana Lima nuas. De acordo com DoSomething.org, aproximadamente 91% das mulheres estão insatisfeitas com seus corpos. Ser magra não me faz diferente.
Crescendo, e até o final da adolescência, nunca pensei em ser esbelta demais. Mas como eu progredi nos meus 20 anos, minha autoconsciência cresceu. O fato é que ganhar peso - peso saudável, isto é - não é fácil. Como minha mãe, irmã, avó, bisavó e tataravó, sou geneticamente magro. Como olhos verdes e colesterol alto, corridas estreitas na minha família.
E mulheres naturalmente magras sofrem a mesma culpa por comida, dias feios, dias gordos ou momentos “eu odeio coxas”. Eu sou tão insegura sobre meus braços magros como a próxima mulher é sobre seus braços grossos. Quando envergonhamos qualquer corpo feminino, envergonhamos o corpo feminino coletivo. A positividade corporal só floresce na ausência de vergonha do corpo - não importa qual a forma. Sugerir a salada para a garota do peso a machuca, não importa o quão bem-intencionada; me bombardeando com sorrisos maliciosos, elogios para trás, preocupações e conselhos não solicitados, o sarcasmo magro, piadas ruins, especulações negativas do corpo, acusações injustas, policiamento por peso indesejado e empurrões de comida irritantes têm o mesmo efeito.
Recentemente, publiquei uma foto no Facebook que provocou um grande exemplo de como a maioria de nós não tem noção desses sentimentos. Primeiro, um amigo comentou com o que achava um elogio:
“Você coloca um pouco de peso! parece adorável ” Ai!
Uma amiga de um amigo rapidamente entrou na conversa:
"Ei, quem disse que você engordou é louco - você é um ferroviário!" Ouch de novo!
Dois comentários, ambos pretendiam ser elogios, ambos pousando suas flechas bem no centro dos problemas do meu corpo.
Se pareço excessivamente sensível, é porque eu sou!
Veja, eu realmente não me preocupo com o meu peso até que alguém decida. É quando me sinto obrigado a explicar isso: sim, eu como. Não, eu não moro no ginásio. Sim eu sou saudável. Não, eu não sou uma aberração da saúde! Sim, eu amo comida. Não, eu não tomo drogas. Sim, sou pequena mas é uma questão de genética e metabolismo. Não, eu não vomito. Sim, tomei café da manhã! Não, eu não como apenas saladas. Sim, eu estou feliz. Sim, muito feliz. Não, eu não estou exagerando. Sim, eu sempre fui desse tamanho. Não, não, não… sim, sim, sim!
Hoje em dia, estou realmente muito envergonhado por sentir vergonha. Eu desperdicei muitos bons anos me sentindo envergonhada - de deixar minha imagem do corpo ser impactada negativamente pela negatividade dos outros. Eu vesti ombreiras e listras horizontais. Dada a corrida, forçado para baixo shakes de proteína muscular (revoltante) e até mentiu sobre o meu peso - adicionando pelo menos cinco quilos, se você for rude o suficiente para perguntar.
Então, o que motiva o envergonhamento? É a ignorância, a inveja, a negligência, a malícia, a preocupação real, o amor duro ou o ressentimento amargo? Talvez seja um mal-entendido benigno do tipo de corpo: naturalmente magro? Independentemente das razões e influências em jogo, agora eu sei que isso às vezes "muito magro" (para alguns) meu corpo é quem eu sou.
Um anaconda não é meu DNA. Não importa o seu tamanho, alcançar a aceitação total do corpo requer todo esse “trabalho de amor próprio”.
E o envergonhamento do corpo certamente coloca uma mulher de volta.
“O local da dieta impertinente reduz a maior área de problemas de todas as mulheres: culpa. Ele faz maravilhas para o corpo e a mente. ”- Dra. Jennifer Ashton, Correspondente de Saúde da Mulher da ABC News
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