O óleo de peixe pode ajudá-lo a obter fechaduras deliciosas, reduzir a inflamação, combater a depressão e torná-lo mais inteligente - e agora uma nova pesquisa sugere que também pode ajudá-lo a abandonar a gordura da barriga. Em um recente estudo japonês, dois grupos de ratos foram alimentados com uma dieta rica em gordura. Um grupo, no entanto, também consumiu óleo de peixe. Os resultados revelaram que o último grupo ganhou significativamente menos peso e gordura, apresentou níveis mais baixos de insulina e uma temperatura central mais quente. Os pesquisadores concluíram que isso pode ser devido a um aumento na gordura marrom, o tipo de gordura que ajuda a queimar calorias.

Veja como funciona: O óleo de peixe ativa uma proteína chamada UCP1, que sinaliza a gordura marrom para começar a aumentar o calor. Os cientistas não só encontraram níveis mais elevados desta proteína nos ratos que consumiram o óleo de peixe, mas encontraram a UCP1 no tecido adiposo branco, sugerindo que o óleo de peixe pode ter transformado a gordura ruim em boa. Segundo o Dr. Majid Fotuhi, diretor médico da NeuroGrow Brain Fitness Center, na Virgínia, "Isso fornece evidências científicas de que o óleo de peixe pode ativar o tecido adiposo marrom para queimar gordura e ajudar na perda de peso".

Mas antes de sair correndo até a farmácia mais próxima para estocar o óleo de peixe, lembre-se de que, até o momento, essas descobertas só valem para os ratos. Se o mesmo vale para os humanos é TBD. Por enquanto, confira teses 25 maneiras de perder peso em 5 segundos.