Como os nuggets de frango de comida rápida faziam parte da infância de muitos americanos, eles podem parecer inocentes. (Por que mais a mãe deixaria você comê-los?) Mas, como se vê, esses petiscos são complexos. Aqui está o baixo. As pepitas de fast-food começam todas com frango, uma das nossas 29 melhores proteínas para perda de peso, mas também contêm vários ingredientes sintéticos derivados de fontes distantes de qualquer tipo de ave. Em vez disso