Estes sliders de café da manhã Paleo serão sua maneira favorita de acordar



POR SERVIR (2 PATTIES): 90 calorias, 2 g de gordura (0, 5 g de gordura saturada), 330 mg de sódio, 4 g de carboidratos (0 g de fibra, 3 g de açúcar), 13 g de proteína

Quando você pensa em carnes de café da manhã, você definitivamente pensa em salsicha. Ele complementa sanduíches de ovo e rabanada como um all-star, mas a carne do café da manhã é muitas vezes carregada em calorias, sal e gordura, dando-lhe um mau rap para aqueles que tentam se manter saudáveis.

Felizmente, a TRIBALÍ Foods sabe que desistir da carne do café da manhã não é a resposta, então, em vez disso, eles lançaram uma alternativa de salsicha, que é amigável ao Paleo - e é provável que seja a conversa sobre a sua disseminação pela manhã seguinte.

TRIBALÍ acabou de adicionar os mini sliders Chicken & Apple à sua lista de clássicos caseiros limpos e congelados, e mal podemos esperar para colocar as mãos em uma caixa. Estes 1, 2 oz. mini sliders são feitos de frango caipira orgânico com maçãs picantes, picantes, sálvia, tomilho e um pouco de noz-moscada para obter uma maneira enxuta de obter 13 gramas de proteína na sua primeira refeição do dia (sem uma carga de açúcar ou gordura). Não é só o Paleo, mas o Whole30 aprovado, Non-GMO, e livre de glúten, laticínios e soja.

O método preferido para chicotear esses garotos maus é frito em uma frigideira de ferro fundido pesado por 10-12 minutos em fogo médio-baixo. Então, sugerimos jogá-lo em torradas integrais com ovos mexidos para manter as coisas equilibradas.

Antes disso, no entanto, mergulhamos mais fundo no painel de nutrição do produto com a ajuda de Amy Shapiro MS, RD e CDN da Real Nutrition NYC. Ela explicou: “O novo produto de salsicha da TRIBALÍ Foods passa no meu teste de alimentos limpos. Com ingredientes mínimos, frango orgânico cultivado na fazenda da família e frutas adoçadas e temperadas com especiarias, não há nada que eu não goste sobre isso - contanto que você fique com o tamanho da porção. Se você subir para um tamanho de porção de proteína, a maioria das pessoas come em uma refeição, então o sódio vai subir mais alto do que a minha recomendação. Eu digo ficar com o tamanho da porção na caixa.

O tamanho da porção aqui é de dois hambúrgueres, então, se você mantiver esse limite, você estará comendo uma saudável refeição matinal enquanto fica cheio e energizado até o almoço.

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