Batidos pré-fabricados e comprados em lojas têm um mau som e um halo saudável devido ao seu alto teor de açúcar, mas a nova linha Fruit Infusion da Koia merece um gole. A marca de smoothie de proteína à base de vegetais recentemente lançou três novos sabores - Chocolate Banana, Mango Crème e Strawberry Crème - que contêm apenas seis gramas de açúcar por garrafa! (Isso é bastante impressionante, pois muitas garrafas que cobrem as prateleiras dos supermercados podem embalar mais de 50 gramas de açúcar!) Em vez de embalar seus smoothies com o material indutor de diabetes, o Koia mistura frutas inteiras com proteínas completas e superalimentos potentes para uma reciclagem verdadeiramente saudável.

A Banana de Chocolate Koia é reforçada com a maca energizante, enquanto o Creme de Manga se infiltra em açafrão anti-inflamatório, e o Creme de Morango é feito com bagas de Schisandra para combater o stress. Então, como os smoothies veganos de Koia se comparam aos seus concorrentes?

Koia Mango Crème

por garrafa de 12 oz: 190 calorias, 7 g de gordura (2 g de gordura saturada), 310 mg de sódio, 13 g de carboidratos (6 g de fibra, 6 g de açúcar), 18 g de proteína

Koia embala sua receita com proteína de arroz integral, proteína de ervilha e proteína de cânhamo para 18 gramas de material de construção muscular. Sua mistura inteligente de proteínas vegetais contém todos os nove aminoácidos essenciais para manutenção muscular e saúde total. Além disso, a mistura é adocicada com alphonso mango e uma pitada de fruta monk caloria-free e cravada com raiz de chicória para a fibra de quark fome.

Manga Poderosa Nua

por garrafa de 15, 2 oz: 290 calorias, 0 g de gordura, 20 mg de sódio, 68 g de carboidratos (0 g de fibra, 57 g de açúcar), 2 g de proteína

Enquanto Naked se gaba de usar quase duas maçãs inteiras, metade laranja e um terço de uma banana em sua receita, a bebida é completamente desprovida de qualquer fibra que ajuda a digestão, mas contém 100 calorias a mais do que a Koia. Para não mencionar, Naked's Mighty Mango tem o açúcar equivalente a quase três barras Snickers ou um Grande Frappuccino Ultra Caramel da Starbucks! Fale sobre um grave acidente de açúcar.

Se você quiser segurar a barriga até o jantar ou precisar de um café da manhã rápido e portátil, a nova linha de infusão de frutas com baixo teor de açúcar da Koia é o caminho a percorrer. As garrafas possuem fibra saciante e proteína baseada em vegetais, bem como ingredientes funcionais, como adaptógenos, para benefícios adicionais. Experimente os outros sabores de Koia, como o Cold Brew Coffee, que lhe dará uma xícara de cafeína de Joe, ou o Vanilla Bean, que rivaliza totalmente com um milk-shake de refeição.