Esta mãe perdeu 100 quilos bebendo isso



Samantha Reese sempre lutou com seu peso, mas sua primeira gravidez aos 15 e segunda aos 19 anos piorou ainda mais as coisas. No ano passado, sua escala atingiu cerca de 243 libras. "Eu estava evitando as escamas há algum tempo, mas minhas roupas estavam ficando tão apertadas que eu sabia que precisava ver o tamanho que me tornaria", disse a mãe aos 5 anos . "Fiquei chocado e imediatamente pesquisei meu IMC e descobri que isso significava que eu era 'obeso mórbido'." Eu estava mortificada. Eu sabia que tinha que mudar ou poderia morrer ".

Foi quando ela decidiu anular o fast food e o chá de cinco xícaras de açúcar por dia, e substituir o material por nove xícaras de chá verde sem açúcar - e perdeu quase dez quilos em apenas um mês! "Eu pareço melhor agora do que nos meus vinte anos", Samantha, que agora pesa 130 quilos saudáveis, disse. Então, como a bebida colorida ajudou Samantha a finalmente perder peso? O chá verde é cheio de polifenol metabolismo revving, EGCG, que foi mostrado para maximizar a quebra de gordura, bem como bloquear a formação de células de gordura. De fato, um estudo sueco provou que aqueles que substituíram a água pelo chá verde durante as refeições perceberam que estavam com menos fome - mesmo duas horas depois.

De fato, a jornalista de alimentos Kelly Choi descobriu os poderes do chá verde em primeira mão. Seu livro, The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse, explica como o poder do chá ajuda as pessoas a vencer o estresse, acelerar seu metabolismo, dormir melhor e perder até dez quilos de gordura da barriga. “Quando eu fiz a pesquisa, descobri que era um verdadeiro superalimento - ou melhor, um superdrink”, ela diz Coma isso, não aquilo! Choi ensina aos leitores como incorporar a bebida (pense: receitas deliciosas à base de chá, assim como cervejas) em sua rotina diária, sem sentir fome ou com exercícios malucos. Isso com certeza parece uma maneira divertida de deixar cair um tamanho de jeans!

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