O clima de outono é praticamente sinônimo de Pumpkin Spice Lattes, mas a indulgência cafeinada pode desfazer totalmente seu corpo de verão, se você beber muito. Veja o seguinte: Um PSL Grande da Starbucks contém 380 calorias, 14 gramas de gordura e 50 gramas de açúcar, e se você pedir uma três vezes por semana, poderá adicionar mais de quatro libras ao seu quadro em apenas três meses! Felizmente, há uma maneira mais saudável de conseguir sua queda porque a Califia Farms - os fabricantes de seu leite de amêndoa - acaba de lançar um tempero de abóbora sem laticínios meio a meio.
Uma porção de duas colheres de sopa de Pumpkin Spice Better Half possui apenas 15 calorias, 1 grama de gordura (0, 5 grama de gordura saturada), 25 miligramas de sódio, 0 grama de carboidratos e 0 grama de proteína . É feito com leite de amêndoa, purê de abóbora e noz-moscada e canela. O creme de coco confere à mistura uma textura ultra-aveludada e gorduras que aumentam o cérebro, enquanto que a fruta monge a suaviza subtilmente sem sobrecarregar o seu paladar.
Ao contrário da maioria das bebidas sem açúcar, este creme não contém sabores artificiais ou conservantes. Basta dar uma olhada em como ele se compara ao creme Sugar-Free Pumpkin Spice do Coffee-Mate.
A escolha do Coffee-Mate não apenas possui o dobro das calorias do que a da Califórnia, mas também é feita com óleos parcialmente hidrogenados, fosfatos que prejudicam os rins, sabores artificiais e adoçantes artificiais como sucralose e acessulfame de potássio.
Acorde para uma melhor xícara de Joe preparando o seu próprio em casa e salpicando nas Fazendas da Califórnia Pumpkin Spice Better Half para dar um toque de sabor sem nenhum dos aditivos esboçados encontrados na maioria das marcas comerciais. E se você está se sentindo criativo na cozinha, mergulhe em um pau de canela e uma gota de extrato de baunilha para um estimulante de horchata.
