Coma isso
Manteiga De Amendoim Banana Iogurte Congelado Grego (1⁄2 cup)
Calorias | 220 |
Gordura | 10 g |
Gordura saturada | 3 g |
Açúcares | 22 g |
Isso não!
Sorvete de Manteiga de Amendoim (1⁄2 xícara)
Calorias | 360 |
Gordura | 24 g |
Gordura saturada | 13 g |
Açúcares | 25 g |
Ficamos felizes em ver a Ben & Jerry's apresentar sua nova linha de sabores de iogurte congelado grego este ano. Grego yo oferece a mesma bondade cremosa de sorvete regular, menos a maior parte da gordura saturada. Mas evite o copo PB. Ben e / ou Jerry conseguiram engordar mais de meio dia de gordura saturada, tornando-se o pior furo no cardápio e um dos piores da América.
Para obter uma lista completa do que comer em todas as principais cadeias de restaurantes, compre o novinho Eat This, Not That! 2015 livro aqui.