Pelo menos Denny merece elogios por dar aos seus cafés da manhã com excesso de calorias, nomes descritivos que nos alertam sobre seus perigos. O Lumberjack Slam vai bater em você com a força de 1.000 calorias, e enquanto o Pequeno Almoço de Panqueca da Manteiga de Amendoim pode se orgulhar de 1.500 calorias, pelo menos ninguém pode alegar que não viu aquele vindo. Felizmente, o Denny's oferece um pequeno menu Fit Fit com uma contagem de calorias abaixo de 600. <<

Coma isso

Grand Slam com 2 Ovos, 2 Tiras de Bacon Turco, Muffin Inglês e Fruta Sazonal

Isso não!

O Grand Slamwich com Hash Browns

Ovos, bacon e frutas são uma maneira sensata de começar a manhã em qualquer lugar que você comer. É quando você compra algum tipo de fantasia de café da manhã bárbaro gigante que as coisas dão errado. Regra: Se tiver um nome inteligente, não é uma escolha inteligente. Uma dieta saudável significa não mais que 65 g de gordura e 2.400 g de sódio em um dia. Mas começar sua manhã com um Slamwich coloca você em seus esquis nutricionais antes mesmo de terminar seu café da manhã. Pode muito bem ser o pior sanduíche de café da manhã no país, e a pior maneira de começar o dia.

TODOS NOVOS PARA 2015! Desfrute de todos os seus alimentos favoritos - e assista as libras desaparecerem! Clique aqui para comprar o novo Eat This, Not That! livro, o guia autoritativo para todos os seus restaurantes favoritos e restaurantes de supermercado.