Sem muito mais do que hambúrgueres, cachorros-quentes e batatas fritas no cardápio, é difícil encontrar qualquer coisa que resgate nutricionalmente os Cinco Caras. A única opção voltada para os consumidores preocupados com a saúde é o sanduíche veggie. Os hambúrgueres variam de 480 a 920 calorias, portanto, a forma como você faz o pedido pode fazer uma grande diferença na sua cintura. Mantenha seus hambúrgueres pequenos, escolha sua cobertura com sabedoria e pule as batatas fritas.
Coma isso
Hambúrguer de bacon com alface, ketchup e cebola
Calorias | 594 |
Gordura | 33 g |
Gordura saturada | 14, 5 g |
Sódio | 805 mg |
Isso não!
Five Guys Style Fries (regular)
Calorias | 953 |
Gordura | 41 g |
Gordura saturada | 7 g |
Sódio | 962 mg |
O que há em um nome? At Five Guys, aparentemente não muito. Os hambúrgueres regulares da cadeia são duplos e seus hambúrgueres “pequenos” são solteiros. O cardápio é rico em calorias e baixo em escolhas, então se você quiser escapar sem consumir mais do que 600 calorias, fique com um Little Burger coberto com queijo ou bacon (mas não ambos!).
Imagem: Ken Wolter / Shutterstock.com
