O Top Swap na In-N-Out



In-N-Out tem o menu mais reduzido dos Estados Unidos. Passeie pela casa da costa oeste e você encontrará nada além de hambúrgueres, batatas fritas, shakes e refrigerantes. Enquanto isso certamente não é nada para se ter uma dieta saudável, o In-N-Out ganha pontos por oferecer muitos ajustes no menu de economia de calorias, como o Burger Protein-Style, que substitui o pão com alface e economiza 150 calorias.

Coma isso

Double-Double com cebola, mostarda e ketchup

Calorias

590

Gordura

32 g

Gordura saturada

17 g

Gordura trans

0, 5 g

Sódio

1, 520 mg

Isso não!

Cheeseburger com cebola e batata frita

Calorias

875

Gordura

45 g

Gordura saturada

15 g

Gordura trans

0, 5 g

Sódio

1, 245 mg

Ainda outro exemplo de por que customização é seu amigo. Um Double-Double padrão vem com um extra de 170 calorias e 6 gramas de gordura saturada na forma de "Spread" à base de maionese e queijo extra. Se você dispensar essas coberturas desnecessárias, você pode entrar e sair do drive-thru com um hambúrguer de dois níveis de 500 calorias.

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