Quartzo: Por que nosso peso flutua diariamente

"É muito bom subir na balança de manhã para descobrir que você perdeu peso na noite anterior. Mas não fique desapontado se você se pesar novamente no final do dia e descobrir que ganhou os mesmos quilos A ideia de que o nosso peso é um único número é uma espécie de equívoco. Ao longo de qualquer dia, o nosso peso flutua em cerca de 5lb, enquanto os nossos corpos trabalham para equilibrar o sódio com a água. " Leia a história completa.

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Tempo: Aqui está o que o colesterol pode fazer para o cérebro

"Há evidências crescentes de que o coração e o cérebro estão conectados, pois ambos confiam em manter o sistema sanguíneo saudável. Agora, em um estudo publicado na revista Circulation, os pesquisadores descobriram que mudanças nos níveis de colesterol LDL podem ser especialmente prejudiciais às funções cognitivas. " Leia a história completa.

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CIÊNCIA DIÁRIA: Exercícios mentais e físicos produzem benefícios cerebrais distintos

"O treinamento cognitivo do cérebro melhora a função executiva, enquanto a atividade aeróbica melhora a memória, de acordo com novas pesquisas." Leia a história completa.

ICYMI: 15 maneiras de treinar seu cérebro