A sobremesa de sorvete de soft-serve tem uma série de armadilhas nutricionais potenciais, a partir da multiplicidade de opções para mix-ins (incluindo biscoitos Oreo, M & Ms, brownies e vários candy bars, embora não, até o momento, a pia da cozinha) para o gama de tamanhos, desde o novo mini de 6 onças até o maior de 600 gramas. Quando se trata de calorias e gordura, certas variedades são menos como o clássico cone de baunilha de DQ (140 calorias) e mais perto de um Big Mac misturado. Então, quando você está de frente para o menu de nevascas açucaradas, esteja preparado.

Coma isso!

Banana Split Nevasca, pequena, 297 g

Isso não!

Biscoito Brownie Massa Blizzard, grande, 624 g

Não considere a quantidade inexplicavelmente alta de proteína, um revestimento de prata em uma xícara grande da massa de biscoito Brownie. Você teria que ser um atleta profissional para justificar a escavação desse banco de neve: três horas e meia de natação colo mal queimariam essas calorias, o mesmo que três Big Macs ou dois Pounders de dois quartos com queijo. O sabor Banana Split é a opção com menos calorias e menos gordura em todos os tamanhos. Mas esteja avisado: o grande ainda tem 780 calorias, ou o mesmo que os cheeseburgers de bacon de um-e-meio DQ, então escolha um Small para evitar um Snowpocalypse dietético. Também atente para o sabor “especial” temporário da Cotton Candy Blizzard, que foi trazida de volta nesta primavera porque é uma das favoritas dos clientes. Nós não somos fãs: ele embala as terríveis 2.020 calorias e 49 gramas de gordura em uma porção grande.

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* Imagem: Ken Wolter / Shutterstock.com