Como muitas cadeias, nos últimos anos a franquia se espalhou em saladas e sanduíches de carne branca, mas você ainda deve estender a cautela para essas extensões de menu. Às vezes, as coisas realmente eram melhores para você nos velhos tempos.
Coma isso!
Rosbife Clássico
Calorias | 360 |
Gordura | 14 g |
Gordura saturada | 5 g |
Sódio | 970 mg |
Carboidratos | 35 g |
Proteína | 23 g |
Isso não!
Mercado fresco assado Turquia Ranch & Bacon Sandwich
Calorias | 800 |
Gordura | 35 g |
Gordura saturada | 9 g |
Sódio | 2, 250 mg |
Carboidratos | 76 g |
Proteína | 18 g |
"Peru assado" e "fresco no mercado" soam como agradecimentos de saúde para este sanduíche sorrateiro. E desde que você está sendo virtuoso, por que não adicionar um pouco de bacon, certo? Infelizmente, na Arby's, esse tipo de pensamento leva você a um caminho para um dia de trapaça inconsciente. Os quatro sanduíches de peru Roasted Fresh Market da Arby são todos - acredite ou não - piores opções do que o sanduíche Roast Beef Classic. O maior agressor é o sanduíche Roast Turkey Ranch & Bacon; Com 800 calorias e 35 gramas de gordura, é o equivalente a Big Macs de um ano e meio, e maximiza seu consumo diário de sódio em uma refeição. Opte pelo Roast Beef Classic, e se você tiver um desejo por peru, trabalhe em um sanduíche saudável em casa com um desses melhores condimentos para perda de peso.
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