Prepare-se para uma explosão de sabores desta criativa e saborosa taça de batidos!

Porções: 1

Nutrição: 394 calorias, 14, 7 g de gordura (1, 9 g de gordura saturada), 168 mg de sódio, 59, 3 g de carboidratos, 11, 3 g de fibra, 29 g de açúcar, 13, 4 g de proteína (calculada com 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1/4 xícara de mirtilos, ⅛ amoras copo, rasp xícara de framboesas, ⅛ xícara de sementes de abóbora, 1 colher de sopa de pólen de abelha, 1 colher de sopa de sementes de cânhamo e sem as seguintes guarnições: blueberries, granola clusters, bagas de goji)

O que você precisará:
1 1/2 bananas
leite de amêndoa
amoras
1/2 colher de chá de spirulina

Para enfeitar:
Amora silvestre
framboesas
Pólen de abelha
sementes de cânhamo
goji berries
aglomerados de granola
amoras
sementes de abobora