Há algo romântico sobre a ideia de ser capaz de curar a si mesmo e sua família com nada mais do que alguns pedaços de uma planta mágica. E, embora as plantas abaixo possam não ser mágicas, todas elas foram analisadas e aprovadas por gerações de xamãs, curandeiros, curandeiros espirituais e - o que é mais importante - médicos ocidentais. Cresça tudo isso em sua própria horta, e invoque suas propriedades curativas quando necessário - não é necessário cantar!

Babosa

Cura isso: queimaduras, herpes labial

Aloe vera é a erva para pequenas queimaduras (segundo grau), confirmada por um estudo de 2009 da Surgery Today, entre outros, que mostraram que o gel de aloe vera tem um efeito dramático sobre queimaduras, feridas e outras condições de pele. O gel estimula o sistema imunológico e fornece uma camada protetora para a área afetada; também pode ser usado em úlceras orais.

Funcho

Cura isso: gás intestinal

Sementes de erva-doce contêm fitonutrientes que são pensados ​​para reduzir espasmos em pequenas fibras musculares como as encontradas nos intestinos, ajudando a reduzir gases. A qualidade aromática das sementes também ajuda a refrescar sua respiração. E uma revisão de 2011 publicada na revista Pediatrics descobriu que o chá de erva-doce pode ser útil para tratar a cólica causada por um gás no bebê.

Alho

Cura isso: infecções de ouvido, erupções cutâneas

O composto antibiótico do alho, alliin, não tem valor medicinal até que a erva seja mastigada, picada ou esmagada. Em seguida, uma enzima transforma alliin em um poderoso antibiótico chamado alicina. O alho é antimicrobiano e anti-inflamatório, por isso vai tratar qualquer infecção, mas quando combinado com o óleo de verbasco, é especialmente eficaz para infecções de ouvido.

Lavanda

Cura isso: dores de cabeça

"O cheiro de lavanda desencadeia uma resposta calmante, liberando um pouco a tensão nos músculos do couro cabeludo, o que alivia a dor", explica Herbalist Rosemary Gladstar, autora de Herbal Recipes for Vibrant Health, de Rosemary Gladstar . Tome alguns aromas longos sempre que a tensão bater, ou jogue um punhado de hastes em um pedilúvio quente.

Erva-cidreira

Cura isso: ansiedade e - acredite ou não - herpes

Vários estudos duplo-cegos descobriram que os ingredientes ativos da erva-cidreira promovem a calma e reduzem a ansiedade. A erva e seu óleo têm sido usados ​​em unidades de tratamento de Alzheimer para acalmar aqueles que estão agitados. Também possui propriedades antivirais e pode reduzir o tempo de cura do herpes oral e genital.

Meadowsweet

Cura isso: azia

A erva nativa americana, uma planta perene que cresce ao ar livre na maioria dos climas americanos, é rica em ácido salicílico (um leve precursor da aspirina). É eficaz para acalmar a inflamação no estômago, muitas vezes trabalhando dentro de um dia ou dois, explica Sheila Kingsbury, ND, presidente do Departamento de Medicina Botânica da Universidade Bastyr.