Quando sua agenda é batida, mas você precisa de algo para se alimentar depois de um treino pesado, agitar um shake de proteína soa como um acéfalo. Mas, na realidade, sair do liquidificador, buscar seus ingredientes, medir proporções e limpar sempre demoram mais do que o previsto. Para pular essas etapas, estamos animados com o shake de proteína Rebbl, que você pode levar em movimento. É uma potência nutricional e uma opção livre de produtos lácteos.
A Rebbl, uma empresa de bebidas orgânicas à base de plantas com produtos feitos a partir de leite de coco, ingredientes de origem ética e adaptógenos, tem um shake de proteína que não podemos parar de beber. Seu shake de proteína Banana Nut é temperado com açafrão e castanha do Brasil. Esta bebida é um impulso fácil de energia de manhã ou depois de entrar no ginásio, graças aos seus 12 g de proteína. Esta é uma alternativa perfeita para o milk-shake para pessoas com intolerância à lactose, já que é embalada com leite de coco em vez de laticínios de verdade. Também é carregado com frutas como bananas e datas para adoçar as coisas.
Pedimos a Jim White, RDN, ACSM EX-P, proprietário da Jim White Fitness e Nutrition Studios, para avaliar o shake para ver se ele faz jus ao hype. “Esta bebida tem uma boa relação entre carboidratos e proteína para ajudar na reparação muscular depois de um treino. A bebida também é desprovida de açúcares refinados, tem baixo teor de sódio e é uma boa fonte de fibras. Embora o produto seja baseado em vegetais e seja adequado para aqueles que evitam produtos lácteos para fins pessoais ou de saúde, o leite de coco adiciona uma quantidade significativa de gordura saturada. ”Fique atento à sua ingestão de gordura saturada - uma garrafa desse shake de proteína. tem 40% do valor diário recomendado.
Há três outros saborosos sabores de shake de proteína Rebbl na coleção para sua pick-up da tarde pós-academia - tempero de baunilha, chocolate amargo e cerveja gelada. Além disso, se você está procurando algo totalmente diferente, eles também têm elixires em uma variedade de sabores selvagens, como bagas e creme, matcha latte, reishi chocolate e ashwagandha chai.
