Sua dica saudável do dia
COMA A REGRA DIREITA: Quanto menor a mercearia, maior a probabilidade de você comprar alimentos frescos e grãos integrais
A ingestão regular de café pode prevenir o câncer de fígado em bebedores de álcool
Per Daily Science Journal: "Um novo estudo sugere que o consumo regular de café pode reduzir o risco de câncer de fígado entre pessoas que, regularmente, bebem mais do que uma quantidade segura de álcool. O World Cancer Research Fund International (WCRF) tem sede em Londres. divulgou o novo estudo, que discute as causas prováveis e a prevenção do câncer de fígado. Anteriormente, também se provou que o café está associado a uma série de benefícios de saúde e cognitivos ”. Para a história completa, clique aqui.
Poderia uma dieta ajudar a proteger você da doença de Alzheimer?
Por WebMD: "Os cientistas dizem que desenvolveram uma dieta anti-Alzheimer. Embora não pudesse provar causa e efeito, o novo estudo descobriu que adultos que seguiam rigorosamente a chamada dieta MIND enfrentavam um risco 53% menor Alzheimer, o tipo mais comum de demência. Aqueles que aderiram à dieta apenas "moderadamente bem" viram seu risco de Alzheimer cair em cerca de 35%. "Muitas vezes, pessoas que comem mais saudáveis também participam de outros comportamentos saudáveis, mas a dieta MIND oferecia proteção [contra a doença de Alzheimer] ou não outros comportamentos saudáveis ou condições de saúde estavam presentes ", disse o autor do estudo Martha Clare Morris, um epidemiologista nutricional no Rush University Medical Center e do Rush Alzheimer's Disease Center, em Chicago." Para a história completa, clique aqui.
O excesso de peso na gravidez das mães está associado à obesidade infantil
Per Fox News: "As mães que estão com sobrepeso antes da gravidez e as que ganham muito durante a gravidez são mais propensas a ter crianças obesas de sete anos", dizem os pesquisadores. Seu estudo, conduzido de 1998 a 2013, focou em afro-americanos e dominicanos. mães de bairros de baixa renda na cidade de Nova York. Para a história completa, clique aqui.
