É fácil perceber por que demorou tantos anos para a Applebee liberar suas informações nutricionais. A Cesta de Riblets de 1.330 calorias, a Oriental Chicken Salad de 1.390 calorias e a Apetadora de Aperitivos com 2.370 calorias são apenas alguns dos pequenos pesadelos que aparecem no cardápio.

Os pontos brilhantes no cardápio incluem os bifes e o sempre crescente menu “Have It All” (apesar de alguns sérios problemas de sódio).

Coma isso

Frango fresco

Calorias 440

10G de gordura

Gordura Saturada 2G

Sódio 1, 250G

Isso não!

Frango Brócolis Macarrão Alfredo

Calorias 1.120

Gordura 55G

Gordura Saturada 30G

Sódio 2, 620G

Freqüentemente saudáveis ​​pratos de frango vêm revestidos em panificação gordurosa, mas o Freshcado é uma exceção bem-vinda. Menos de 25% de suas calorias vêm da gordura, em comparação com quase 50% para o Alfredo.