Não é segredo que Donald Trump compartilha o amor incondicional da América por fast food. Embora a infinidade de opções de menu de muitas articulações facilite uma refeição rápida (e potencialmente nutritiva) de vez em quando, o jantar de Trump não é uma das opções mais saudáveis. Na verdade, o novo livro Let Trump Be Trump, escrito por duas pessoas de dentro, revela o quão ruim o jantar de fast food de nosso presidente pode ser às vezes.

Então, o que o Donald prefere para comer a sua refeição? Quando chega a noite, o presidente Trump é conhecido por fazer um pedido do McDonald's para dois sanduíches de Filé-O-Peixe, dois Big Macs e um malte de chocolate - e é exatamente tão insalubre quanto parece. Nós derrubamos os nutricionais assustadores abaixo.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 calorias, 28 g de gordura (10 g de gordura saturada, 1 g de gordura trans), 950 mg de sódio, 46 ​​g de carboidratos (3 g de fibra, 9 g de açúcar), 25 g de proteína

Com uma quantidade absurda de sódio e gordura - incluindo gorduras trans que entopem as artérias - o Big Mac é definitivamente uma refeição que ninguém deveria dobrar.

Filé-O-Fish

Cortesia de McDonald's 410 calorias, 20 g de gordura (5 g de gordura saturada, 0 g de gordura trans), 660 mg de sódio, 39 g de carboidratos (2 g de fibra, 5 g de açúcar), 18 g de proteína

Enquanto o Filé-O-Fish é uma das melhores opções para o Mickey D, mastigar dois desses sanduíches não é uma idéia inteligente, considerando a alta contagem de gordura e sódio.

Batido de chocolate

Cortesia do McDonald's Por pequeno: 530 calorias, 15 g de gordura (9 g de gordura saturada, 0, 5 g de gordura trans), 260 mg de sódio, 68 g de carboidratos (1 g de fibra, 74 g de açúcar), 12 g de proteína

Vamos dar o Donald o benefício da dúvida e assumir que ele ordena um pequeno. Mesmo assim, o McCafé Chocolate Shake contém mais de 500 calorias, um gritante 74 gramas de açúcar (mais 24 gramas do que a FDA recomenda que você consuma de açúcar adicionado por dia ) e meio grama de gordura trans.

Em suma, a dupla ordem de ambos os sanduíches de Trump mais o milkshake lhe custou 2.430 calorias, 111 gramas de gordura (39 g de gordura saturada, 3 g de gordura trans), 3.480 mg de sódio, 238 g de carboidratos (11 g de fibra, 102 g de açúcar) e 98 g de proteína. Para colocar esses números em perspectiva, mais calorias e 1.180 miligramas de sódio do que o FDA recomenda que a pessoa média deva comer em um dia inteiro! Para não mencionar, a quantidade de açúcar nesta refeição contém o dobro do material doce da recomendação per diem do FDA de 50 gramas. Para emagrecer sua pesada tarefa, Trump deveria conferir What 8 Diet Experts Eat no McDonald's - ou melhor ainda, fazer uso da cozinha da Casa Branca e sentar em uma refeição caseira.