Da próxima vez que alguém lhe oferecer um chiclete, não o aceite imediatamente, a menos que você tenha a chance de verificar os ingredientes no pacote. Isso pode parecer dramático para você, mas não será quando você terminar de ler sobre a lista incompleta de produtos químicos em cada peça aparentemente inocente.

O chiclete entra no seu corpo através das paredes da sua boca, pulando o seu sistema digestivo e a filtragem de toxinas que ocorre lá, então é hora de você prestar atenção no que realmente está nele. Estamos aqui para lhe dizer que além de ser um dos 25 alimentos que fazem você mais faminto, o chiclete que você está mastigando sem pensar pode colocá-lo em risco para uma variedade de doenças e problemas dentários. Fale sobre uma situação complicada.

Adoçantes

Se você já se perguntou como as marcas de chicletes deixam seu produto tão saboroso, é tudo sobre os adoçantes artificiais. O aspartame, o mais conhecido deles, é processado por seu corpo em metanol venenoso e formaldeído carcinogênico, o mesmo formaldeído usado no embalsamento corporal, de acordo com um estudo em Biologia Celular e Toxicologia . Este adoçante age como uma excitotoxina, o que significa que excita os neurônios no cérebro até que eles se esgotem, diminuindo a inteligência. Embora quaisquer ligações com asma, insônia e esclerose múltipla não tenham muito apoio científico, o aspartame ainda deve ser evitado por sua comprovada ligação com a fibromialgia. Em um estudo de Reumatologia Clínica e Experimental, dois pacientes tiveram seus sintomas desaparecidos quando removeram o aspartame de sua dieta.

E se isso não o convencer, o Yale Journal of Biology and Medicine descobriu uma conexão entre o uso de adoçante artificial e o ganho de peso. Tanto o aspartame quanto o acessulfame de potássio, outro açúcar falso encontrado na gengiva, levaram à obesidade, criando uma motivação maior para comer mais. Um estudo em Medicina Preventiva também rotulou o segundo adoçante como carcinógeno, ligando-o a tumores.

Ingredientes como esses também são muito perigosos para pessoas com condições pré-existentes. Aqueles que sofrem de PKU, por exemplo, não podem quebrar a fenilalanina encontrada no aspartame e, se não tratada, a ingestão desse aminoácido causa retardo mental e convulsões cerebrais, de acordo com um estudo no Journal of Nutrition . Condições como Síndrome do Cólon Irritável também podem ser agravadas por álcoois de açúcar quimicamente extraídos como o sorbitol. De acordo com um estudo publicado na revista Gastroenterology and Hepatology, isso às vezes leva a dores abdominais e diarréia, possivelmente devido a uma intolerância aos carboidratos mal absorvidos. A pesquisa ainda está em andamento, mas por que arriscar?

Agentes Branqueadores

Qualquer pacote de goma que anuncie sua capacidade de clarear os dentes é cheio de agentes branqueadores que ajudarão a evitar manchas de dentes futuros. Um desses agentes branqueadores, o dióxido de titânio, tem sido associado à asma e à doença de Crohn, de acordo com um estudo em Ciência e Tecnologia Ambiental, e é potencialmente cancerígeno em cima disso. Um estudo na Cancer Research descobriu que este produto químico levou ao câncer do trato respiratório em ratos. Não tem sido feita muita pesquisa sobre a peptonina de caseína de cálcio, um derivado de leite altamente processado que também atua como um agente clareador, mas mesmo que não se saiba muito sobre seus efeitos de ingestão a longo prazo, isso não deve ser um alívio. O que você não sabe pode te machucar.

Aromas e Conservantes

O BHT é tão tóxico que foi banido na Austrália, no Canadá, na Nova Zelândia, no Japão e em toda a Europa, mas adivinhe onde ele ainda está disponível e corre solta em produtos de goma? Bem aqui nos EUA. É um conservante que o International Journal of Toxicology vinculou à toxicidade em sistemas de órgãos, causando danos ao rim, pulmões e fígado. Também tem havido muita controvérsia sobre se aumenta ou não a hiperatividade em crianças. Os pais de crianças com TDAH são encorajados a rastrear se os sintomas pioram ou melhoram quando o BHT é removido de suas dietas.

Conservantes como este, bem como os aromas ácidos usados ​​para tornar o sabor da gengiva melhor por mais tempo, também podem ter efeitos negativos em seus dentes. De acordo com um estudo feito pelo Centro de Pesquisa Cooperativa de Saúde Oral, a goma de mascar sem açúcar não causa cáries, mas enfraquece seu esmalte. Em vez de consertar seu problema, o chiclete pode dar um novo impulso.

Base de Goma

Sem base de goma, seu chiclete favorito não seria mastigável. E enquanto isso é um aspecto importante da goma de mascar, vale a pena os riscos para a saúde? Nós não pensamos assim. Para começar, a base de goma é feita de uma longa lista de amaciantes, elastômeros, cargas e ceras, entre outras coisas. Soa como um bocado, mas basicamente tudo isso cria um método não-digestivo para transportar sabor.

Esta mistura muitas vezes inclui cera de parafina, um subproduto do petróleo refinado e acetato de polivinila, que é apenas uma palavra chique para cola de carpinteiro. Além disso, geralmente há éster de glicerol de resina. Embora haja um limite para quanto deste aditivo alimentar solúvel em óleo pode ser usado em refrigerantes, tais limitações não foram colocadas na goma. Em vez disso, a proporção é aumentada dependendo se você tem mastigação, bolha ou chiclete sem açúcar. De qualquer maneira, consumir a base de chiclete é um risco que preferimos não tomar.

Mastigue isso em vez disso!

Simplesmente goma

Felizmente, não há necessidade de parar de mastigar peru frio quando há opções limpas disponíveis que removem adoçantes e trocam a base de goma de chicle, um látex natural da casca de uma árvore de sapoti. Simply Gum é uma boa marca para começar, graças aos seus ingredientes totalmente naturais. Mas lembre-se de que, embora haja muito por onde escolher - maple, canela, gengibre, café, hortelã ou erva-doce -, ele não admite sabor como o chiclete que você está acostumado e não é tão mastigável. Mas não importa qual marca você escolher, tenha em mente que goma de mascar leva a barriga inchada. É por isso que você não vai encontrá-lo em nosso Ultimate Guide To Getting A Flat Stomach Fast.

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