Como a glândula que controla o metabolismo, a sua tireóide é responsável por muitas funções corporais e hormonais importantes, incluindo a regulação do peso e a temperatura corporal. Quando algo está errado com a sua tireóide, isso geralmente significa que a produção de hormônios estará fora de sintonia. Isso pode se traduzir em alguns sintomas físicos comuns, muitas vezes ignorados, como ganho de peso, fadiga e pele seca, entre outros. E não é só nas mulheres; Embora a doença da tireoide seja mais comum em mulheres, graças à presença de estrogênio, os homens também podem ser diagnosticados.
Se você tem ignorado esses sintomas, agora é hora de começar a prestar atenção. Sua tireoide não é apenas responsável pelo seu metabolismo; desempenha um papel na função dos órgãos vitais, incluindo o coração, cérebro, fígado e rins. Mas não confie apenas na nossa palavra - não deixe de visitar um médico para confirmar se algo está errado com essa importante glândula em forma de borboleta. "A única maneira verdadeira de saber com certeza se você tem doença hipotireoideana é fazer com que seu médico realize um teste de TSH", explica Heather L. Hofflich, DO, endocrinologista e internista da UC San Diego Health.
Aqui estão alguns dos maiores sintomas que seu corpo pode estar experimentando para sinalizar um problema de tireóide. Além de visitar o seu médico, não se esqueça de verificar a nossa lista dos 25 melhores alimentos para comer para a sua tireóide e metabolismo.
Sua pele está seca
Shutterstock Pode ser o clima, ou pode ser um problema na tireóide. Hofflich explica que a pele seca é um sintoma de hipotireoidismo, em que a tireóide não está produzindo hormônio tireoidiano o suficiente. Isso pode causar o seu metabolismo a abrandar e reduzir a transpiração, o que pode secar a sua pele. Suas unhas também podem ficar secas e quebradiças.
Você tem palpitações cardíacas
Shutterstock Quando você tem hipertireoidismo, em que a tireóide produz excesso de hormônio tireoidiano, acelera o metabolismo e outros sistemas do organismo. Um dos efeitos colaterais é um batimento cardíaco acelerado e palpitações cardíacas, explica Hofflich.
Você está ganhando peso
Shutterstock Se você tem uma tireóide hipoativa, pode retardar o seu metabolismo e levar ao ganho de peso. Hofflich diz que este é um dos sintomas mais comuns do hipotireoidismo. Se você notou ganho de peso juntamente com fadiga e pele seca, não deixe de visitar seu médico para fazer o teste de hipotireoidismo.
Você tem ansiedade
Shutterstock Uma tireoide hiperativa afeta mais do que apenas o metabolismo e os batimentos cardíacos; também pode afetar seu humor. Embora uma superprodução do hormônio da tireóide estimule os sistemas do corpo, isso pode criar sentimentos de nervosismo, nervosismo e ansiedade, diz Marc I. Leavey, MD. Além de visitar o seu médico, certifique-se de evitar os 15 alimentos que tornam a sua depressão ou ansiedade pior.
Você está com prisão de ventre
Shutterstock Enquanto você não pode pensar que seus movimentos intestinais e tireóide estão relacionados, Leavey diz que a constipação é um sintoma comum de hipotireoidismo e é muitas vezes esquecido. Se você perceber que está batendo no banheiro com muito menos freqüência do que o normal, pode ser uma tireoide pouco ativa.
Seu banco está solto
Shutterstock Por outro lado, um sintoma muitas vezes ignorado de uma tireóide hiperativa é freqüente evacuações e fezes soltas, diz Hofflich. Quanto mais a produção do hormônio da tireóide aumenta os sistemas em seu corpo, seu trato gastrointestinal é um deles.
Você está constantemente frio
Shutterstock Desde que sua tireóide está no controle do seu metabolismo e do hormônio da tireóide, também regula a temperatura do corpo. Uma tireoide com hipoatividade pode resultar em uma temperatura corporal mais baixa que a normal. Se você está constantemente frio, pode ser um indicador para verificar sua tiróide.
Você está cansado
Shutterstock Embora o ganho de peso seja o sintoma mais comum associado à tireoide com hipoatividade, a fadiga é outro resultado comum do hipotireoidismo. Por outro lado, a fadiga também pode ser um sintoma de hipertireoidismo. “A fadiga é frequentemente comum, pois seu corpo está funcionando em uma taxa mais alta”, explica Hofflich. Então, se você está cansado o tempo todo, é uma boa idéia fazer sua tireoide ser testada para descobrir exatamente o que está errado.
Você está perdendo cabelo
Shutterstock A perda de cabelo não é apenas um sinal de envelhecer; pode ser um sintoma de hipertireoidismo. Hofflich diz que, como a fadiga, é o resultado do funcionamento do seu corpo em uma taxa mais alta. Para evitar que o fio retraia mais, certifique-se de comer os 17 melhores alimentos para parar a perda de cabelo.
Sua frequência cardíaca é lenta
Shutterstock Assim como uma tireóide hiperativa pode acelerar o ritmo cardíaco e causar palpitações, a falta do hormônio da tireoide pode retardar as funções do corpo, incluindo a freqüência cardíaca. É um efeito físico que Leavey diz ser possível, mas muitas vezes esquecido.
Você continua esquecendo as coisas
Shutterstock Se você se encontra constantemente extraviando suas chaves ou esquecendo compromissos, pode ser mais do que apenas estresse ou falta de sono. Sua falta de mentalidade pode ser de hipotireoidismo, diz Hofflich. Quando seu corpo não produz o suficiente do hormônio tireoidiano, isso também afeta a função cognitiva, incluindo a memória. O esquecimento é, na verdade, um dos 10 sinais de que você tem uma tireóide subativa.
Você tem tremores
Shutterstock Quando a sua tireóide está em overdrive produzindo mais hormônio da tireóide do que a média, isso acelera o seu metabolismo e outras funções em seu corpo. Isso pode refletir em sintomas físicos, como tremores nas mãos e fraqueza muscular nas coxas e braços, explica Hofflich. Uma forma de hipertireoidismo chamada doença de Graves pode levar a tremores, assim como a seus olhos aumentarem ou incharem. Ela diz que se você sentir algum destes sintomas para obter seus níveis de TSH controlados pelo seu médico.
Você está deprimido
Shutterstock Semelhante ao esquecimento, menos produção do hormônio da tireóide pode retardar as funções do corpo, incluindo a função cognitiva. "A tireóide subativa pode causar depressão, sonolência e confusão mental", diz Leavey.
Você está menstruando mais
Shutterstock Com o hipotireoidismo, onde há menos produção do hormônio tireoidiano, ele pode afetar outros hormônios no corpo também, especialmente em mulheres. Se você perceber que seus períodos são mais longos, mais freqüentes, têm um fluxo mais intenso ou se você tem mais cólicas do que o normal, isso pode ser um sinal de uma tireoide pouco ativa.
Você está menstruando menos
Shutterstock Por outro lado, os períodos de folga, ciclos menstruais que estão muito distantes extremamente leves podem ser sinais de hipertireoidismo. Quaisquer alterações importantes no seu ciclo menstrual podem ser um sinal de um problema na tiróide, pelo que deve consultar o seu médico. “É preciso conhecer o próprio corpo e o fluxo e refluxo normal da função”, diz Leavey. "Se as coisas estão mudando, faça o check-out." Seu médico pode ajudá-lo a descartar um distúrbio da tireoide com um teste de TSH. E se você tem um distúrbio da tiróide, não tente tratá-lo sozinho; curar sua tireóide com iodo é um dos 10 mitos sobre sua tireóide.
