Beijar a tigela de batido de kiwi



Kiwi, mamão, sementes de chia e muito mais se juntam para uma tigela de suco que é quase bonita demais para se comer.

Porções: 2

Nutrição (receita inteira): 628 calorias, 36, 7 g de gordura (5, 9 g de gordura saturada), 177 mg de sódio, 64, 1 g de carboidratos, 21, 3 g de fibra, 26, 5 g de açúcar, 15, 2 g de proteína (calculado com 1 colher de sopa de sementes de chia, 1 colher de sopa de pólen de abelha ½ kiwi, ¼ papaya e sem granola de mirtilo)

O que você precisará:
espinafre punhado
manteiga de amêndoa
1/2 abacate
pó de maca
1/2 banana congelada
1/2 banana normal
espremer de cal
leite de amêndoa

Para enfeitar:
mamão fresco
kiwi
Pólen de abelha
granola de mirtilo
sementes de chia

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