Há muitas maneiras de errar aqui, mas o Au Bon Pain combina um extenso estoque de itens saudáveis com um padrão incomparável de transparência nutricional. Use os quiosques nutricionais no local para procurar uma das dezenas de caminhos para uma refeição sensata. Ou simplesmente optar por uma das excelentes sopas ou saladas, ou emparelhar dois itens menores do menu Todas as Partes.
Coma isso
Sanduíche de frango grelhado
| Calorias | 480 |
| Gordura | 15 g |
| Gordura saturada | 2 g |
| Sódio | 1, 230 mg |
Isso não!
Sanduíche de Newport Turquia
| Calorias | 770 |
| Gordura | 34 g |
| Gordura saturada | 14 g |
| Sódio | 1.790 |
O frango grelhado é o nosso tipo de sanduíche: substancial, saboroso, embalado com 32 gramas de proteína e apenas 480 calorias. Quanto ao Newport Turkey Sandwich, quando se trata de delicatessen, peru, presunto e rosbife, todos têm aproximadamente a mesma quantidade de calorias, gorduras e proteínas por porção, o que significa que, quando você está procurando a opção mais saudável, tudo se resume a pão e condimentos.
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