Existem inúmeros frascos de geléia e frutas preserva lá fora, muitos dos quais ciclo dentro e fora de nossos frigoríficos regularmente. No entanto, uma marca de conservas, embaladas em seu jarro curto icônico e tampas de guingão, é um favorito básico que quase todo mundo teve o prazer de aconchegar. A Bonne Maman, a empresa francesa que produz mais de 23 sabores adocicados, acaba de trazer uma nova linha de bondade - só que desta vez com menos açúcar e muito mais frutas.
O mais recente produto da Bonne Maman, o 'Intense' Fruit Spreads, vem em três sabores excitantes que mal podemos esperar para colocar nossos dedos (pegajosos). Dentro do frasco do novo morango, mirtilo e damasco se espalha é uma textura suave com pedaços reais de frutas. A linha é composta de 39% menos açúcar que os clássicos de culto. Eles são criados de acordo com sua receita tradicional francesa de ingredientes simples e naturais encontrados em qualquer cozinha, como suco de limão e açúcar. Se estamos falando de números, o frasco original de Bonne Maman é 13 oz. De sabor doce e doce embalado com 50 por cento de frutas, enquanto os novos frascos Intense são apenas 8, 2 oz. e 67 por cento de frutas.
Para comparar os dois painéis nutricionais lado a lado, pedimos a Amy Shapiro MS, RD e CDN da Real Nutrition NYC para pesar. “Eu acho que essa é uma alternativa absolutamente boa para o original, já que tem 5 gramas a menos de açúcar, o que equivale a uma colher inteira por porção! Isso é muito, dado que eu recomendo não mais do que 6 colheres de chá. de açúcar adicionado diariamente para meus clientes do sexo feminino e 9 para meus clientes do sexo masculino. Eu também adoro que não existam sabores artificiais ou enchimentos, apenas mais frutas ”, explicou ela. "Minha recomendação seria garantir que você mede sua porção, porque pode aumentar facilmente."
Um pote de geléia de damasco original tem um total de 13 gramas de açúcar por colher de sopa, enquanto a Intense tem apenas 8 gramas de açúcar por colher de sopa, e isso é algo que todos nós podemos obter. Nós nos vemos já se preparando para espalhar a reserva de frutas em nossos brindes matinais, em iogurte grego, ou mesmo misturando-a em marinadas e molhos. Felizmente, tanto o original quanto a nova linha não contêm xarope de milho rico em frutose, nenhum aditivo artificial e nenhum conservante adicionado, então quando você estiver no topo do seu PB & J com conserva da Granny (oh sim, é para isso), você Saiba exatamente o que você está colocando em seu corpo.
COMPRAR AGORA: Mirtilo, morango e damasco estão todos no Target.com por US $ 3, 99 cada.
