Após anos de esforços de recuperação fracassados ​​e queda nas vendas, o McDonald's finalmente atua em conjunto: graças, em parte, a uma lista atualizada de ingredientes que limita conservantes e aditivos artificiais, além de um menu resumido voltado para o básico, os fãs de Mickey D certamente colocando um sorriso novamente.

Outra grande parte do sucesso de Ronald pode ser atribuída ao café da manhã do McDonald's durante todo o dia, que não é ótimo apenas para pessoas que lutam para acordar antes das 11h, mas também para quem gosta de um parfait de iogurte para um lanche no meio do dia.

O único problema com a opção de brinner? Isso faz com que você fique mais propenso a desejar o café da manhã do McDonald's, e assim, você fica mais propenso a pedir o pior item de menu da cadeia de fast-food: o Big Breakfast com Hotcakes. (Felizmente, não faz parte da opção de café da manhã durante todo o dia, então você está limitado a fazer o pedido no AM)

Isso não!

Grande Café da Manhã do McDonald's com Hotcakes, Biscoito, Ovos Mexidos, Salsicha, Hashbrowns, Hotcake Xarope e Manteiga
1, 350 calorias, 65 g de gordura (25 g de gordura saturada, 0, 5 g de gordura trans), 2, 100 mg de sódio, 155 g de carboidratos (6 g de fibra, 48 g de açúcar), 35 g de proteína

Apesar de seu cardápio novo e melhorado, esta refeição é um lembrete persistente de que os Arcos Dourados são a corrente infame que inventou a “superposição”.

Apenas uma única refeição limpa o consumo diário de gordura recomendado por um dia inteiro (para uma dieta de 2.000 calorias), 126% do valor de gordura saturada de um único dia e apenas um pouco menos do que você deve consumir em um dia de sangue. - aumento de pressão de sódio e adição de açúcar no sangue.

Em outras palavras: comer este grande café da manhã é como comer o…

Equivalente de gordura: 2, 3 litros de sorvete de baunilha da Breyer
Gordura saturada equivalente a: 6 fatias de pizza de queijo de dominó
Equivalente a Sódio: 10 sacos de Pretzels Rold Gold Twist
Açúcar equivalente a: 5 Krispy Kreme Glazed Donuts

Desculpe, mas não estamos amando isso.

Se você está procurando por uma variedade similar de sabores em seu café da manhã, recomendamos ficar com o nosso melhor café da manhã saudável: o Egg McMuffin.

Coma isso! Em vez de:

Egg McMuffin
300 calorias, 12 g de gordura (6 g de gordura saturada), 730 mg de sódio, 30 g de carboidratos (2 g de fibra, 3 g de açúcar), 17 g de proteína

Sim, o clássico. É um grampo Coma isto, não aquele! aprovou por anos - e nós o amamos ainda mais agora que cada refeição matinal é feita com manteiga de verdade (em vez de margarina trans carregada de gordura) e ovos recém-rachados. Até mesmo recomendamos o Egg White Delight porque “o sanduíche de ovo inteiro inclui a gema, que contém carotenóides, ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais”, diz a nutricionista Christine M. Palumbo, MBA, RDN e FAND, de Chicago. Os ovos também possuem colina, uma potente fritadeira, e é por isso que comer ovos é uma das 42 maneiras de perder 5 polegadas de gordura da barriga!