Em algumas partes dos EUA, a Krispy Kreme expandiu seu cardápio de alimentos além dos donuts. A má notícia é que a maioria das novas adições são principalmente calorias de açúcar - a maioria bagels - o mesmo tipo de comida sem carboidratos e com alto teor de carboidratos que a padaria sempre especializou. A regra na Krispy Kreme é evitar qualquer coisa que esteja cheia. com creme, creme ou o que o sabor da baga é feito. Um donut redondo simples é o mais próximo que você chegará a uma refeição quadrada.
Coma isso
Donut envidraçado original
Calorias | 190 |
Gordura | 11 g |
Gordura saturada | 5 g |
Açúcares | 10 g |
Isso não!
Frito de Maçã
Calorias | 400 |
Gordura | 20 g |
Gordura saturada | 9 g |
Açúcares | 28 g |
Se você está vindo para Krispy Kreme para alimentos saudáveis, você está perdendo o ponto. Mas se você quiser uma solução rápida de açúcar sem muito dano calórico, os donuts mais simples são a melhor solução. Não desperdice seu tempo com aquele pedaço de açúcar e gordura em forma de meteorito.
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Imagem: James R. Martin / Shutterstock.com
