Pode haver milhares de dicas sobre perda de peso, mas vamos real. Há apenas um punhado de hacks que você pode implantar de forma realista e comprometer o tempo suficiente para ver os resultados desejados. Para ajudá-lo a obter o estômago plano e o corpo tonificado dos seus sonhos, reunimos 25 das mais fáceis - e mais eficazes - dicas de dieta, fitness e estilo de vida saudável de todos os tempos. Nenh